新的工作年度开始了，刚经历过年底剧烈变动的职场还远没有尘埃落定。一些人顺利地完成了跳槽，走上了新的岗位；还有些人仍旧在老地方上班。可在面临新一年的工作时，大家的困惑是相同的。据统计，有九成以上的人在新年伊始的时候会遭遇职场焦虑，若处理不当，轻则影响工作，重则危害健康。本文撷取了具有典型意义的四个案例，分别介绍应对之道。

    自感荒废型

    李先生 29岁 广告公司职员

    自述

    在我刚进现在供职的这个单位时，与所有的大学毕业生一样，为自己的将来勾画出一幅又新又美的图画。我踌躇满志，给自己制订了第一个五年计划：首先用一年的时间完成经济和经验的原始积累，第二年，就可以进入正式计划实施期。我希望用自己的辛勤努力、加倍付出，争取尽早地达到自己的目标，一步步走近属于我的“锦绣前程”。

    第一年过去的时候，由于种种原因，我未能理想地完成计划。当时我让自己释怀的理由是：还年轻，不在乎这一年的失误。新年到来之际，我又让自己像个上足发调的时钟，不知疲倦地朝着自己的目标奔跑起来。

    就这样，我拼命奔跑了4年，终于发现，目标永远在前面向我招手，但我却像一只停留在玻璃上的苍蝇，有光明却没前途。4年来，我似乎始终滞留在积累期，虽然事实证明，我的业务水平是拔尖的，但因为在人际关系学方面的“弱智”，最终只能是个默默无闻的“螺丝钉”，“重要”但不被重视。我常常感叹世态炎凉，也想让自己变得聪明起来，更渴望成功，但天生“残障”的我根本不知道从何着手 ......