白领女性的进补原则
现代人非但不缺营养，反而因过量进补而导致营养过剩，致使各生理系统功能失去平衡。
现代人的健康观念越来越强。打开电视就能看到品种繁多的补品广告，进补亦成为了一种时尚。不少女性认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实是毫无科学根据的。进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则，绝对不能“拾到篮里都是菜”，胡乱进补不但对人体无益，反而可能带来危害。
其实，现代人非但不缺营养，反而因过量进补而导致营养过剩 ......
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现代人的健康观念越来越强。打开电视就能看到品种繁多的补品广告，进补亦成为了一种时尚。不少女性认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实是毫无科学根据的。进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则，绝对不能“拾到篮里都是菜”，胡乱进补不但对人体无益，反而可能带来危害。
其实，现代人非但不缺营养，反而因过量进补而导致营养过剩 ......
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