什么？大蒜？

    也许听到这个词，你就逃之夭夭了。乍一听，那大蒜的臭味，女孩子怎能忍受呢？如果真是这样，那你就错失了一次机会，丢了一份天然的健康特训。看看下面的介绍，你就会知道，大蒜非同寻常，“不可貌相”哦!

    第一招 健康保健“蒜”

    心血管疾病的克星

    现在的Office Lady们整日端坐在办公桌前，运动相对来说是少的，加上三餐不定时，不知不觉中健康亮起了红灯。由此可能因血液循环不畅而造成肩膀酸痛或肌肉酸痛。而大蒜中的大蒜素可以转化成大蒜烯，具有明显的抗血小板聚集作用，能调整胆固醇、降低血脂，增强血管弹性、降低血压，防止血管栓塞，使心脏病和脑中风发作的危险大为减少。

    癌症的克星

    大蒜所含的硫化物对癌的发生和扩散具有抑制、杀伤作用。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，抑制恶性肿瘤的形成。其实，大蒜可以很好地抑制和消除亚硝铵的合成，而亚硝铵则是癌症罪魁祸首亚硝酸的前身。鲜大蒜汁对亚硝铵合成的阻断率比维生素C高出40%。这么高的比率可以让你远离癌症的侵犯，不必担心因工作而忽视胃痛是否会基因突变，也不用担心其他的乳腺癌、卵巢癌、食道癌等疾病的出现——因为，大蒜能够帮你算计到这些可怕的疾病 ......