最近，郑莹总感觉牙痛。本来她以为“牙痛不是病”，便也无所谓。谁知疼痛越来越厉害，连脾气也被疼痛折磨得开始火爆，几次三番地为些琐事和家人发生争吵，家中气氛都因此变得紧张压抑。幸好她就职于一家跨国公司，每年公司会给员工做一次全面体检。除了一些常规的检查外，牙齿的检查也列于其中。在检查中，郑莹受到了牙医的批评。原来，她自小就是个美食爱好者，尤其对甜食更是偏好。但每次吃完这些东西，刷牙却总被她忽略。久而久之，牙齿就被“蛀虫”们钻了几个大洞，疼痛自然就在所难免。

    问问你周围的朋友，是不是很多人都有龋齿或是牙周炎之类的问题？事实上，牙病已成为最常见的疾病之一。而且，一旦患上牙疾，不仅得忍受那种钻心的疼痛，还可能会引发心脏病、关节炎等全身疾病。

    牙痛的罪魁祸首

    吸烟——现在很多女性开始吸烟，或是因为工作压力过大，或是因为追赶“潮流”。其实，吸烟容易使牙齿变黑，而且会使牙槽骨受损，引发牙痛。有资料表明，牙槽骨的受损情况在吸烟人群中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重。可见，不吸烟对保护牙齿是有益的。

    饮食——饮食不科学，是造成牙痛的另一个主要因素。比如喜欢吃大量的甜食，喝一些含糖量较高的果汁、饮料，这些糖分很容易在牙齿表面存留下来，形成龋齿，导致牙痛。另外，冷冻过的食物也应尽量少吃，盛夏很多人因为贪食冷冻过的西瓜，就会出现牙痛的不良反应 ......