养生四季
如今,中医中药仿佛离快节奏的现代生活越来越远了,但《大宅门》里的百草厅从一个侧面让我们对传统中医中药起了好奇心。眼下养生成了大事情,好像只有以昂贵与奢侈才能成就美貌与健康,那中药房里的树皮草根是不是也能做到呢?其实,以天然草药调养与驻颜的方子古已有之。战国时的典籍《黄帝内经》早有关于医学养生学体系的记载,其中要顺应天地阴阳四时规律的理论沿用至今。春 生
春天,万物复苏。带着生发、飘逸的气息,身体舒畅、豁达。此时,最宜服用养肝、疏肝的食物。
雪羹汤
原料:荸荠250克,海蜇150克
制法:
1.将荸荠去皮,洗净切成薄片;将海蜇用水泡发后切成丝。
2.在锅内加适量水 ......
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