现代SPA是一种全新的健康美容概念，包含了脸部护理、水疗、按摩、推拿、芳香疗法等各种放松身体、放松心灵的活动。这种美容概念可以是一处现代健康度假休闲胜地，让你尽情体验整套的宠溺服务；也可以是一家传统的美容中心，让你体验个性化的美容美体项目以及对你无微不至的关心；更可以是你家中一张舒适的床铺或沙发，一个浴缸或浴室的花洒喷头，让你在自由自在的空间中享受自然的洗礼。总之，透过SPA，你的身心便可以得到充分的放松，在压力不断的工作中，寻回一种心灵的归属与内在的和谐。

    所谓“生活会馆”，就是指下班后让你身心放松顺便交点朋友的地方。这不，上海各种健身、醒肤、美容会馆已然遍地开花。

    倘若印象中的SPA好像是洗一把比较有情趣的澡，这可是大错特错了。SPA一词源于拉丁文，翻译成英语就是Health Through Water(由水产生健康)，因此SPA是水疗，如果这也算洗澡，也忒奢侈了点吧。

    初次尝试 不用紧张

    初次的SPA体验，让我心中不免对周遭太过奢华的设备有所紧张。好在SPA馆为每位顾客都配备了一位理疗师，而理疗师建议，初次尝试水疗护理的人，应进行一些基本的护理，像面部美容、瑞典式按摩及修指甲或者足疗。基本的面部美容包括按摩、清洁、滋润、蒸汽、去死皮和面部保湿。而按摩针对的是身体。瑞典式按摩通常是用按摩油或润肤霜，使皮肤润滑从而减少摩擦，使推拿更顺畅进行。修指甲或者足疗也是很好的初次疗法。这些服务所需时间不长 ......