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编号:11078405
一场让人身心放松的“白日梦”
http://www.100md.com 2005年8月1日 《健康佳人》 2005年第8期
     最近工作压力太大了,身体上的疲劳且不说,连夜里做梦都是工作又出了差错,遭到老板的呵斥,然后突然醒来,一个人坐在床上痛哭一场。为了缓解压力,我决定去尝试一下催眠减压。朋友们听说后,都开玩笑地说,当心“走火入魔”,任人摆布。虽说去之前我也了解了许多关于催眠的资料,但心中仍然充满了好奇,催眠师真的可以那么神奇轻松地进入我的潜意识吗?

    按约定时间和催眠师见面,随后,他带我走进了一间小房间。白色的墙壁、白色的窗帘、通透的玻璃,屋子里除了几把椅子,没有多余的东西,让人感到简洁与舒适。由于天气比较炎热,催眠师打开空调,拉下帘子。“适宜的温度、光线,都有利于你尽快进入催眠状态。”催眠师说。

    一切就绪后,催眠师让我躺在一张特别的椅子上。“以最舒适的姿势躺下,头、手、脚 ......

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