如何摆脱社交恐怖症
敏敏从小就是个性格内向的女孩,学生时代时连回答问题的勇气都没有。而进入社会后,却又经常换工作,在公司的会议上不敢发言,甚至紧张得直冒冷汗;工作中,不敢与人交流,老板说她缺乏团队合作精神,同事们觉得她很难接近;她自己觉得孤独,但又有口难言……究其原因,正是其性格所致。敏敏实在讨厌自己的害羞,于是想到求助心理医生。哪知道医生却说:“你这种症状已不是害羞那么简单了,医学上称为‘社交恐怖症’,你患上的是一种心理疾病。”敏敏这才恍然大悟。
社交恐怖症有别于害羞
害羞常表现为与陌生人交流时,出现脸红、心跳加速、说话结巴、手心冒汗等症状,甚至不敢与对方直视。不过,害羞并非疾病,因为不至于影响正常交往,会随着自身的社会阅历日益丰富、逐渐适应客观环境而慢慢改善。而社交恐怖症就没那么简单了,那是一种心理疾病 ......
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