在强档电视栏目“超级访问”中，戴军曾这么评价主持人李静：“这是一个很神的女人——神秘、神奇、神气、神经、神叨。”

    把减肥当工作

    怀孕生产后，李静的体重竟然猛增30千克。“其实我吃得并不多，但我的体质特别善于吸收。”李静说。生完小孩再照镜子，李静几乎不认识自己了，减肥成了当务之急。只用了3个月的时间，她就减掉了15千克，这几乎是常人不可能完成的事!

    在多数人的印象中，李静是个洒脱豪放的女子，不会刻意追求自己形象的完美。就连熟悉她的人也惊讶地说：“平时看你大大咧咧的，从没见你对自己的事儿这么上心啊!怎么改变风格了？”李静说：“这次不同，减肥不只是我生活的一部分，我是把它当作工作来完成的。主持人要面对观众，从职业道德角度而言，保持自己美丽得体的形象，是对观众的尊重，是敬业的表现；从观众角度而言，美丽的主持人是健康、积极向上的榜样。虽然我们不能决定自己的长相漂亮与否，但有些东西我们是可以自己控制的，比如体形、精神状态，即使生了小孩，也不能让自己的体形肆意‘发展壮大’。如果原本可以通过努力做到的事情却没有去做，那就不是一名合格的主持人。”

    李静就是这样的一个人，如果有一件事被她以工作的名义来对待，结局多是在最短时间内取得最有效的成果，而她的风格也贯穿于减肥的始终：自主的思路、科学的态度、坚忍的毅力、勤奋的行动。

    减肥是一次智商检验

    每一家纤体中心都会说自己是最好的，但事实并非如此，就像婚姻一样，对个人而言，没有最好的，只有最适合的。你必须先切实地了解自己，同时最大程度地了解对方 ......