怀孕是一个孕育新生命的过程，对年轻的“准妈妈”们来说，充满着将为人母的喜悦，但由于怀孕期易导致体态变形，臃肿甚至出现水肿而影响身材，有的人也不无担忧。好不容易顺利生产，新妈妈又得忙着学习照顾小宝贝，奔波在工作及家务之间，无暇顾及身材的恢复，导致孕前孕后判若两人。于是，让想做妈妈的女性们望而却步。

    其实，产后要迅速苗条，成为一个生理及心理都健康的漂亮妈妈并不难，只要配合正确的产后运动，身材就能很快恢复。记者就此采访了力美健的健身教练曾璐，她不单单是拥有令人羡慕身形的教练，更是一位孩子的母亲。若不是亲眼所见，真是不敢相信。

    教练妈妈的产后瘦身计划

    见到曾璐时，她还在上瑜伽课，透过教室的玻璃门，看到穿着教练服的她在最前面带教。剪着及肩的碎发，做着柔和的动作，弯腰抬腿间更显出她完美的身姿。实在让人难以想象是一位已经做母亲的人了 ......