中药减肥讲究多
天气渐渐变凉,人往往变得食欲大增,却越来越懒于运动。但是,好不容易保持的好身材怎能就此放弃?于是,有些人为了追求速效减肥,便采用一些中草药偏方。一段时间后,还真有不错的效果。
先来看看中药的减肥功绩吧。
1.降脂:降脂和减肥有着密切的联系,多数降甘油三酯的中药都有该功效,如山楂、决明子、大黄、土大黄等。
2.抑制脂类的吸收:决明子、金银花、苜蓿、虎杖、柴胡、杜仲等均能减少脂类的吸收,有利于降脂和减肥。
3.促进脂类的排泄:茵陈、柴胡等中草药能促进脂类的排泄。
4.抑制脂肪细胞的增加或增大:月见草油已被证明能降低动物血中的甘油三酯 ......
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