我们常常会听到身边的女同事说“我头痛”，然后作痛不欲生状——那可不是无病呻吟，而是真的被头痛折磨得太久太久了。据调查，年轻白领女性患头痛症者是男性的两倍，很多女性不知在哪一天就会突然与之遭遇——说重不重，说轻不轻，却似余波不断，让人无措。

    头痛的类型

    简单来说，头痛分为原发性和继发性头痛两种。日常生活当中约90%的头痛属于原发性头痛，包括紧张性头痛、偏头痛、三叉神经痛等；继发性头痛是指由于其他疾病引起的头痛，可由牙齿、眼睛、鼻窦等部位的疾病引发。

    为何会头痛

    都市白领是“紧张性头痛”的主力军，往往由情绪紧张、劳累、焦虑等压力造成。此外，长时间打字或阅读某些难懂的文章文件，也会造成头痛。

    如何避免头痛的发生

    注意抵御以下外在环境因素的影响，头痛的发生率会大大降低：

    1. 天气变化 ......