又到新春佳节，又到朋友聚会的黄金周。呼朋唤友拉上一大帮人并不难，可上哪玩却成了棘手问题。唱歌吃饭太普通，打羽毛球本就是每个周末的例行节目，毫无新意。

    年轻人永远不甘平淡，永远追求新潮。这个春节，我们为你设计了几个时尚的健身运动。要玩就玩出花样，玩个心跳!

    实弹射击 酣畅淋漓的快感

    林丽 28岁 公司销售

    第一次体验荷枪实弹的射击，是在男友的撺掇下。本以为射击场里会是男人的天下，但进去一瞧才发现，女枪手竟然占据了大半。

    因为我是第一次尝试射击，教练建议我选择手枪。戴上耳罩、拿起手枪，心情还是不由地紧张起来，额头不停冒汗，手也有些抖了。教练及时发现了我的“状况”，说：“别紧张，注意力集中，慢慢调整呼吸，把手摆正，握枪的手虎口位置应尽量接近枪管轴线，闭上左眼，右眼聚焦在平正准星缺口上，瞄准靶心。”我一步步跟着教练的指示做，当我扣动扳机后，真切地体会到子弹飞出枪膛，弹壳从手枪一侧弹了出去，枪口还冒着白烟，那感觉真是妙不可言。尽管巨响和手枪的冲力使我有些耳鸣和手软，可我还是兴奋不已。一看成绩，居然打了个8环，自豪之情油然而生。趁着手热，我把剩下的9发子弹也一口气打完。虽说耳朵震得嗡嗡作响，但是看着手中不错的成绩单，心里觉得特别爽快。

    第一次体验到实弹射击运动带来的快感，那种酣畅淋漓的爽快和刺激至今令我难忘。更令人惊喜的是，参加这项运动后，我越发有成就感和自信心了，尤其在与客户交流上，可谓信心百倍——射击需要耐力和注意力，我现在脾气不再像以前那么暴躁 ......