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早春时节谨防肌肤过敏
http://www.100md.com 2006年2月1日 《健康佳人》 2006年第2期
早春时节谨防肌肤过敏

     俗话说“春天孩子脸,一日变三变”,在乍暖还寒的早春时节,善变的又何止是天气,美眉们娇嫩的肌肤也是如此。经受了寒冬的考验,皮肤都没有出问题,此时却麻烦不断,瘙痒、皮疹乃至水疱,让人不胜其扰,究其原因,都是过敏惹的祸。

    皮肤过敏——都市白领的“富贵病”

    医疗卫生条件的改善使各种传染病的发病率直线下降,而过敏却正好相反,故而有人戏称为“富贵病”。统计资料显示,在西方发达国家,过敏的发病率逾10%。而在上海这样的繁华大都市,比例也相当高。过敏的临床表现主要分为三种:鼻炎相关症状、皮肤过敏以及哮喘,而冬春交替之际尤以皮肤困扰为多见。这是身体内在原因与环境因素共同作用的结果。

    2月份的气温虽然还比较低,但日照时间已经延长,人体的内分泌系统也随之加紧启动。从中医角度来看,此时阳气开始升发,皮肤的毛孔逐渐开放,外界过敏原侵入的几率也大大增加。此外,环境中的花粉、细菌、真菌等也蠢蠢欲动,所以,一些平素少有过敏情况的人这时候也往往“招架不住”。

    使用水性保湿剂抗击过敏

    立春过后,雨水渐渐多了起来,但由于气温较低,湿度还是和冬天差不多,因此,肌肤仍处于“饥渴”状态。而此时空气中的过敏原却比冬天多得多,张开的毛孔就为它们大开方便之门。对抗这一切只有一个办法——保湿。但在挑选护肤品的时候要多个心眼,不能再沿用冬季的油性霜剂了。油腻的质地不仅容易堵塞毛孔,还给痘痘和暗疮提供了滋生的土壤。把护肤霜换成润肤露乃是明智之举。别小看从“霜”到“露”这一个字的改变,水性的保湿剂透气透氧的效率要高很多哦。

    需要注意的是,为了减少皮肤过敏的可能,尽量不要用一些特殊功效的护肤品如祛斑、换肤、强效美白等产品,它们往往含有特殊功效成分,对皮肤刺激较大,多数换肤产品就含有刺激的果酸成分。果酸是由多种水果萃取的成分,包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等,因多由水果提炼,故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落,达到代谢换肤的作用,但对皮肤却是一种刺激,浓度过强时,使用者还能感觉到明显的刺痛,继而红肿、过敏发炎。除此之外,含有动物源性成分的化妆品也要少用,因为异种蛋白也是重要的过敏原。

    在气象意义上的春天到来之前,最适合女性的护肤品倒是甘油之类的“大路货”。虽然称之为“油”,但其化学结构却和脂肪截然不同,它是具有三个羟基的醇类物质,和酒精倒是“亲戚”。甘油是人体内本来就存在的物质,所以,不会引起任何过敏反应。但在使用时要注意,浓度要控制在10%左右,太浓的话会把皮肤中仅有的一点水分都“抽”出来,就起不到保护的作用了。

    谨慎使用药膏

    面部的皮肤较薄,是过敏原特别“青睐”的地方。有的人因为瘙痒难耐或觉得红斑、丘疹之类的皮损有碍观瞻,就随意使用诸如肤轻松之类的激素药膏。这种做法是很有害的,虽在短时间内可有效地缓解症状,但却容易招致感染,有时甚至会诱发激素性皮炎。产生依赖性的后果是很可怕的,皮疹、皮肤萎缩、色素沉着等后遗症将让你花容失色。

    在急性症状比较明显的时候,可以在医师或药剂师的指导下服用一些扑尔敏、氯雷他定等抗过敏药。这些都是针对导致过敏的炎症性介质的,不会引起依赖性,也不会抑制免疫功能。

    补充相关营养物质

    从病理学角度来看,过敏的发生除了炎症介质外,毛细血管的脆性增加也是重要原因。这时补充一些钙剂和锌制剂可保护血管壁,使红肿、荨麻疹的症状减轻。出于安全考虑,可口服碳酸钙和葡萄糖酸锌制剂。, 百拇医药(严文月)