现代人非但不缺营养，反而因过量进补而导致营养过剩，致使各生理系统功能失去平衡。

    现代人的健康观念越来越强。打开电视就能看到品种繁多的补品广告，进补亦成为了一种时尚。不少女性认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实是毫无科学根据的。进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则，绝对不能“拾到篮里都是菜”，胡乱进补不但对人体无益，反而可能带来危害。

    其实，现代人非但不缺营养，反而因过量进补而导致营养过剩 ......