谁说减肥一定要挨饿？吃巧克力、喝红酒也能减肥!这么幸福的减肥法，千万别错过。

    减肥不必挨饿，还可以吃牛排、卤味、巧克力!

    居然有这么好的事，这套由澳洲人发明的“幸福饮食法”，利用“相对低糖”原理强调高纤维、高蛋白，少吃淀粉，达到减肥的目的。实验显示，该方法让人在12周内减掉9千克，在当地立刻掀起一股热潮。

    研究发现，当我们同时摄取淀粉(碳水化合物)、蛋白质、油脂三种营养素，身体会来不及运作，而造成热量囤积，如果把这些营养素分开摄取，就不会发胖 ......