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编号:11160096
晒太阳有助改善心情等
http://www.100md.com 2006年6月1日 《健康佳人》 2006年第6期
    美国最新一项研究表明,季节可能是引起人类情绪变化的原因之一。一种称为“季节情绪违常症”的疾病会让人有下列症状:特别容易有持续的焦虑,对活动丧失兴趣,特别想吃甜食或碳水化合物、体重增加、疲倦与易怒等。

    专家表示,年轻人与女性特别容易有这种症状,产生原因可能与影响睡眠的褪黑激素分泌有关,当人越在黑暗状态中,褪黑激素分泌越多。因此,治疗这种方法,可以光照法,通过自然的太阳光照射,可有助改善心情。

    美国研究显示慢性疲劳综合症与基因有关

    美国迄今为止规模最大的一项慢性疲劳综合征研究结果显示,特定的基因及基因活性会使某些人更容易患上这种疾病。

    美国疾病控制和预防中心慢性疲劳综合征研究项目负责人威廉·里夫斯博士 ......

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