中药足浴＋刮痧 保持身材从脚开始
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足浴(也就是泡脚啦)，已经成为我现在临睡前的一个习惯。
天天足浴绝对偶然。去年冬天，我去一个老同学家里玩，刚好同学的小兰姨也在，算一算，有10多年没见小兰姨了，可10多年间，小兰姨身上竟然没有一点岁月留下的痕迹。我巴巴向兰姨打听，原来这些年她—直坚持泡脚。当晚，我留下来，一直等到把兰姨中药泡脚的点点滴滴都看完、学完才回家。原来除了泡脚，兰姨还要辅之以足部刮痧的秘笈。
第二天，我迫不及待地上街搜录“驻颜仙方”，发现很多店都有足浴盐出售，至于刮痧板，更有讲究。刮痧阪的大小要适合抓握，并且方便用力 ......
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