场景

    上司的训话、同事的身影、客户的应酬，让你应接不暇；家中父母的唠叨、公婆的误解、孩子的顽皮，让你处在矛盾的中心；上下班旅途的人群、周遭好友的邀请，让你无暇顾及自己的内心需求。

    缘由

    心灵好像气球，每天与无数周遭的人们斗争，就好像不停地往里面吹气，那么爆炸就是早晚的事情了，学会自我减压的办法，为自己寻找一个独处、不被人注视的空间不失为一项有益的尝试。

    状态

    工作交际让自己心力交瘁，失眠变成了家常便饭，原本熟悉的笑容都仿佛冻僵一般；家庭中的三夹板身份使得脾气越来越暴躁，稍微一点小小的火花都会引爆“战争”；沉重的人际圈让自己变得无比慵懒，变得越来越不想和朋友出去，整个人仿佛觉得失去了主心骨，一切都失去干劲。

    解读

    作为繁忙的女性白领，孤独并不是贬义的举动，而是对于心灵压力的正确释放，它能让你的生命重新焕发活力。空间也许是物理的，也许是虚拟的。无论如何，学会适度地独处，让自己的心灵保持活力。

    在这个步履匆匆的城市里，我们不停地转换角色。生命里充斥着同事；客户、上司、爱人、孩子以及无数匆匆过客陌生的脸庞，我们没有片刻时间询问内心的感觉，没有丁点空间体味不受注意的自在。或许只有那些孤独空间，才能让自己的心灵体味久违的静谧。

    周六午后咖啡馆

    Summer公关经理

    上个月开始，每周我都喜欢在这里坐着，带上几张纳金高的爵士唱片和村上春树的小说，叫上一杯拿铁 ......