口腔健康为难准妈妈
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孕妇的口腔健康直接关系到自己和宝宝的双重健康，准妈妈们，为了您的宝宝。何不多花些时间来照顾自己的口腔健康？
民间有“生一个孩子掉一个牙”的说法。在临床上，有很多妇女生完孩子后口腔健康状况严重下降，这和很多人认为坐月子不能刷牙有关。而国外注重严重牙周病和新生儿之间的关系，月子期间要认真刷牙，怀孕期间必须进行口腔检查。
妇女一生当中得口腔疾病的几率远远大于男性。一般女孩比男孩出牙早，又爱吃零食，患龋齿和牙周病的几率很大。青春期因为激素的影响，也远远大于男性；怀孕期因为酸性的食物也会导致口腔的疾病；到了更年期，因为唾液减少，细菌更加容易孳生。
在“牙周病、黏膜病与全身健康国际巡回讲座”上，来自耶鲁大学医学院的R0bert.C.Fazio医生告诉我们：牙周病会导致细菌性心内膜炎、动脉硬化、心肌梗塞、中风、妊娠的相关问题、糖尿病等这些全身疾病。不能否认的是，牙周病和这些疾病关系密切。而孕妇的牙齿健康，更应该引起人们的重视。
很多人会觉得，为了一个可爱的宝宝，掉颗牙又算什么?但是，糟糕的口腔健康不仅影响您自己的生活质量，还可能危害宝宝的健康。在美国，牙周病和早产及婴儿死亡率之间的关系，是正在研究的一个最新的重点课题，现在已经收集了数百病例。经研究，得出的概率结果是：如果有轻、中度的牙周病孕妇，婴儿早产的概率高于没有牙周病产妇的3倍，如果是严重牙周病的产妇，早产概率要多4倍多。根据最近另外一项调查所得出的统计数字也显示，逾25岁而患有牙周病的正常孕妇与初生婴儿的体重下降息息相关。
如果产妇能够很好对牙齿、牙龈进行清洗和护理的话，可以降低早产的概率50%。RObert.C.Fazlo医生表示，在美国，有2%-5%的婴儿早产。在世界的各个地方。这个数字高达10%左右。而这10%的早产婴儿占了婴儿死亡率总数的一半。如果我们给孕妇在妊娠的第四到第六个月洗牙、进行口腔护理的话，可以使婴儿早产的概率降低50%。
俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”。此说法虽略显夸张，可是却道出了牙疼给身体带来的痛苦。孕妇在怀孕期间，荷尔蒙分泌会发生一些改变，而身体组织也会受到一定的影响，牙龈组织出现变化令孕妇容易患上牙周病。而怀孕期间，为顾及宝宝健康，一些常规的用药，常规的治疗方法都不能用在孕期妇女身上。所以，一旦准妈妈们患上牙周病，将承受更大的身体和心理上的痛苦。
口腔健康TIPS：
1.注意补充钙质，满足机体及胎儿对钙的需要，多进食诸如虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。
2.常吃些豆制品、鸡、鱼、肉、水果及新鲜蔬菜，增强机体抵抗力；少吃生冷食物以及含糖量高的零食。
3.最好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查，有龋齿的早做处理；有牙龈炎的进行治疗。
4.若在怀孕期间患龋齿，治疗的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4个月到6个月间。, http://www.100md.com(陈 佳)