自测“社交恐惧症”

    测试说明：

    每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1.从不或很少如此；2.有时如此；3.经常如此；4.总是如此。根据你的实际情况圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数，将分数累加便是最后总分。

    1.我怕在重要人物面前讲话。

    2.在人面前脸红我很难受。

    3.聚会及一些社交活动让我害怕。

    4.我常回避和我不认识的人进行交谈。

    5.被别人议论是我不愿的事情。

    6.我回避任何以我为中心的事情。

    7.我害怕当众讲话。

    8.我不能在别人注目下做事。

    9.看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌

    10.我梦见和别人交谈时出丑的窘样。

    测试结果：

    (1分～9分)恭喜，你没患“社交恐惧症”。

    (10分～24分)你已有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

    (25分～35分)你已处在“社交恐惧症”中度患者的边缘，最好到医院求助精神科医生。

    (36分～40分)很不幸，你已经是名严重的“社交恐惧症”患者，有必要向精神科医生求助。

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