甘南的诱惑
拉卜楞风情
因为喜欢佛教，所以很早就知道拉卜楞寺。它是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，在安多藏族地区的地位甚高。当汽车翻过土门关进入甘南州后，窗外的风景也变得藏化起来，草原、帐篷、牛羊……我知道拉卜楞离我不再遥远。
拉卜楞寺占地面积极广，到处都是寺院金幢和喇嘛居住的瓦房。没有导游图，只是一个人在偌大的空间中闲逛，虔诚的藏民从四面八方来拉卜楞寺朝拜，一路上磕着长头，用身躯来丈量这片黑色的土地。爬上一个小坡，看到了拉卜楞寺的全景，我顿时明白了它为什么会是安多藏区佛教的中心。
一个与我年龄相仿的喇嘛，用好奇的眼光看着我，说着听不太懂的汉语，手中还比划着，要求我帮他拍照，还要和我合影。在随后的时间里，我的拉卜楞之行就有了个免费的向导，彼此用不太熟悉的语言、手势交流着，也不知自己走过了多少经院，穿过了多少夹弄，直到天色渐暗，才挥手告别。
, 百拇医药 黄河第一湾
玛曲是个正在修路的小县城，扬灰依旧，县城对面新修的外相寺同样显得金碧辉煌。我们驱车赶去看黄河第一湾日落的壮观景象，车过黄河第一桥，我见到了一条大河，这是黄河吗?这么清冽平缓的水流，如果不说，真叫人难以和奔腾咆哮的黄河联系起来，不过这真的是黄河，因为这里是黄河的上游，也许一切大江大河的开始总是这么平淡，不起眼，也许这就是自然的神奇吧。
带着种种遐想我们爬上了插箭台，这个位置可以清楚的看到清澈的黄河在这里扭了一下腰，开始向东流去。天阴沉着、风呼啸着，我们虔诚的等待着老天能开眼，能给我们一片天空、一丝晚霞，哪怕只是一抹红光也行，也许是缘分未到，直到天黑，我们只能带着遗憾下山，脑海中只能想象黄河日落的美景了。
神秘的天葬台
听说过许多关于藏族天葬的事，也看过不少关于天葬的照片，总觉得天葬有些神秘。也许从精神上很容易接受，但从形式上要接受就不这么简单了。早就听说郎木寺附近有个天葬台，虽有些许不安，但更多的还是带着探密的心理，拜访了郎木寺的天葬台。
, 百拇医药
走向天葬台的路有些肃穆，也许是心理作用。当转过最后一个山头，近处的一块山坡上，许多旌旗旌幡呈三角形的排列，迎风飘扬着，天葬台到了。
远远望去旌幡前的地上散落着许多东西，走进一看到处都是散落着的衣服、纸片、碎骨、头发……开始心里还有些发毛，渐渐的胆子就大了，在附近转悠了半天，又看到了不少腿骨、头骨、甚至与还有一具完整的骨骼。
天葬台似乎很简单，只是一块发红的泥地，里面只有一个石臼，秃鹫在天空中盘旋，为庄严肃穆的天葬台更增添了几丝凄凉，天空是阴的，空气是凉的。
郎木寺的佛缘
关于西藏有许多神秘的现象，听说过不少，当时也只是付之一笑。也许是巧合，但很多事当自己亲生经历过以后，我相信那是缘分。
整个下午都在郎木寺闲逛，看看寺庙、看看晒佛台、看看转经筒、看看喇嘛……走着走着，走到了郎木寺最左首的赛赤寺院，里面的喇嘛正好晚课结束，笑着走出来，很友好地和我们几个打招呼。回程时路过一处喇嘛们居住的地方，决定去拜访一户，敲开门，恰巧是刚才打招呼的几个小喇嘛，经通报，我们坐到了他们师傅的房里，房间很简单，但很温暖。小喇嘛和我们聊得很开心，热情地请我们喝茶，还亲手给我们捏了糌粑。
, 百拇医药
聊了好一会儿，突然师傅问我愿不愿意帮他们拍佛像?天哪，这太棒了!要知道平时寺庙里是绝不会让外人拍摄佛像的。在室内拍了几张，但光线太暗，而且隔着玻璃有反光。我就询问能否把佛像请到室外，竟然也同意了。
就在室外拍摄时，奇迹发生了，阴沉了一天的天空突然放晴，晚霞恰好照耀在左侧的山头上，将整个裸露的岩石映得通红；而正面的山头没有红光，但云带正好飘在了山尖下，露出的山尖就像海市蜃楼，若隐若现。约半个小时后，一切又恢复了阴沉。也许，这一切都是巧合，但我愿意相信这是我的佛缘。
甘南旅游资讯
根部 甘南地处青藏高原东北边缘，西临青海，南接四川，北面是甘肃临夏回族自治州。甘南藏族自治州的旅游资源以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主，这里有甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心——拉卜楞寺，寺内有造型别致的贡唐宝塔；还有当地人民的天然牧场——桑科草原等，自然风光极佳。在这里可以住帐篷、吃糌粑、喝青稞酒，亲身体验神秘独特的藏族风情，实实在在过几天大块吃肉、大碗喝酒的生活。
, http://www.100md.com
气候 甘南平均海拔在2000米以上，常年气温较低，年平均气温只有4℃。高原天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，道路极为泥泞，且昼夜温差大，所以来甘南一定要准备好防寒衣服及雨鞋，以备不时之需。又因为这里地处高原，日照强烈，防晒用品也是旅途必备。
夏季这里气温一般保持在15-30℃之间，草原上山花烂漫，景色怡人；而每年春节过后的正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，也是最热闹的时候，届时藏传佛教的各种活动可以让你大饱眼福。所以到甘南旅游的最佳时间是冬夏两季。
节日 每年正月和七月是拉卜楞寺举行大法会的时节，正月法会在藏语中又称为“毛兰姆”，时间从正月初三至正月十七。七月说法会的会期是在农历七月初八，在这天前后半个月之内，寺内会举行辩经、“乐劝法”法会，以及晒大佛等活动，届时还将有话剧、法舞等表演，远近的信徒云集于此，人山人海，场面热闹非常。
交通 兰州汽车站每天只有三班车直达夏河，但往往不能直达，建议先到临夏。兰州汽车东站，早上8：00-9：30，先后会有7班车到临夏：兰州汽车西站，6：30—12：30间共有19班车发往临夏。临夏到夏河40分钟左右一班，行程约3个多小时。如早晨7：30从兰州出发，最终抵达夏河约在16：00左右。住一晚上后，第二天再包车到桑科草原或拉卜楞寺。
, 百拇医药
住宿 郎木寺宾馆、白龙宾馆、四川的仁青宾馆，一般房间的价格也就是15-20元左右，法定假日期间，价格会略有上浮。
餐饮 甘南藏族自治州有许多典型的藏族风味食品，和其他地方的藏民一样，他们的食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。另外还有许多汉人开的餐馆，一般以川味为主。需要注意的是，当地的食品为了适应游牧需要，通常比较干硬，虽然很适合作为旅途干粮，但一定要随身备足饮用水，否则难以下咽。
注意事项 郎木寺海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上会头疼，以后没事了，高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天要带一件外套，早晚很凉；冬天要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。, http://www.100md.com(凌 云)
因为喜欢佛教，所以很早就知道拉卜楞寺。它是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，在安多藏族地区的地位甚高。当汽车翻过土门关进入甘南州后，窗外的风景也变得藏化起来，草原、帐篷、牛羊……我知道拉卜楞离我不再遥远。
拉卜楞寺占地面积极广，到处都是寺院金幢和喇嘛居住的瓦房。没有导游图，只是一个人在偌大的空间中闲逛，虔诚的藏民从四面八方来拉卜楞寺朝拜，一路上磕着长头，用身躯来丈量这片黑色的土地。爬上一个小坡，看到了拉卜楞寺的全景，我顿时明白了它为什么会是安多藏区佛教的中心。
一个与我年龄相仿的喇嘛，用好奇的眼光看着我，说着听不太懂的汉语，手中还比划着，要求我帮他拍照，还要和我合影。在随后的时间里，我的拉卜楞之行就有了个免费的向导，彼此用不太熟悉的语言、手势交流着，也不知自己走过了多少经院，穿过了多少夹弄，直到天色渐暗，才挥手告别。
, 百拇医药 黄河第一湾
玛曲是个正在修路的小县城，扬灰依旧，县城对面新修的外相寺同样显得金碧辉煌。我们驱车赶去看黄河第一湾日落的壮观景象，车过黄河第一桥，我见到了一条大河，这是黄河吗?这么清冽平缓的水流，如果不说，真叫人难以和奔腾咆哮的黄河联系起来，不过这真的是黄河，因为这里是黄河的上游，也许一切大江大河的开始总是这么平淡，不起眼，也许这就是自然的神奇吧。
带着种种遐想我们爬上了插箭台，这个位置可以清楚的看到清澈的黄河在这里扭了一下腰，开始向东流去。天阴沉着、风呼啸着，我们虔诚的等待着老天能开眼，能给我们一片天空、一丝晚霞，哪怕只是一抹红光也行，也许是缘分未到，直到天黑，我们只能带着遗憾下山，脑海中只能想象黄河日落的美景了。
神秘的天葬台
听说过许多关于藏族天葬的事，也看过不少关于天葬的照片，总觉得天葬有些神秘。也许从精神上很容易接受，但从形式上要接受就不这么简单了。早就听说郎木寺附近有个天葬台，虽有些许不安，但更多的还是带着探密的心理，拜访了郎木寺的天葬台。
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走向天葬台的路有些肃穆，也许是心理作用。当转过最后一个山头，近处的一块山坡上，许多旌旗旌幡呈三角形的排列，迎风飘扬着，天葬台到了。
远远望去旌幡前的地上散落着许多东西，走进一看到处都是散落着的衣服、纸片、碎骨、头发……开始心里还有些发毛，渐渐的胆子就大了，在附近转悠了半天，又看到了不少腿骨、头骨、甚至与还有一具完整的骨骼。
天葬台似乎很简单，只是一块发红的泥地，里面只有一个石臼，秃鹫在天空中盘旋，为庄严肃穆的天葬台更增添了几丝凄凉，天空是阴的，空气是凉的。
郎木寺的佛缘
关于西藏有许多神秘的现象，听说过不少，当时也只是付之一笑。也许是巧合，但很多事当自己亲生经历过以后，我相信那是缘分。
整个下午都在郎木寺闲逛，看看寺庙、看看晒佛台、看看转经筒、看看喇嘛……走着走着，走到了郎木寺最左首的赛赤寺院，里面的喇嘛正好晚课结束，笑着走出来，很友好地和我们几个打招呼。回程时路过一处喇嘛们居住的地方，决定去拜访一户，敲开门，恰巧是刚才打招呼的几个小喇嘛，经通报，我们坐到了他们师傅的房里，房间很简单，但很温暖。小喇嘛和我们聊得很开心，热情地请我们喝茶，还亲手给我们捏了糌粑。
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根部 甘南地处青藏高原东北边缘，西临青海，南接四川，北面是甘肃临夏回族自治州。甘南藏族自治州的旅游资源以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主，这里有甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心——拉卜楞寺，寺内有造型别致的贡唐宝塔；还有当地人民的天然牧场——桑科草原等，自然风光极佳。在这里可以住帐篷、吃糌粑、喝青稞酒，亲身体验神秘独特的藏族风情，实实在在过几天大块吃肉、大碗喝酒的生活。
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夏季这里气温一般保持在15-30℃之间，草原上山花烂漫，景色怡人；而每年春节过后的正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，也是最热闹的时候，届时藏传佛教的各种活动可以让你大饱眼福。所以到甘南旅游的最佳时间是冬夏两季。
节日 每年正月和七月是拉卜楞寺举行大法会的时节，正月法会在藏语中又称为“毛兰姆”，时间从正月初三至正月十七。七月说法会的会期是在农历七月初八，在这天前后半个月之内，寺内会举行辩经、“乐劝法”法会，以及晒大佛等活动，届时还将有话剧、法舞等表演，远近的信徒云集于此，人山人海，场面热闹非常。
交通 兰州汽车站每天只有三班车直达夏河，但往往不能直达，建议先到临夏。兰州汽车东站，早上8：00-9：30，先后会有7班车到临夏：兰州汽车西站，6：30—12：30间共有19班车发往临夏。临夏到夏河40分钟左右一班，行程约3个多小时。如早晨7：30从兰州出发，最终抵达夏河约在16：00左右。住一晚上后，第二天再包车到桑科草原或拉卜楞寺。
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餐饮 甘南藏族自治州有许多典型的藏族风味食品，和其他地方的藏民一样，他们的食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。另外还有许多汉人开的餐馆，一般以川味为主。需要注意的是，当地的食品为了适应游牧需要，通常比较干硬，虽然很适合作为旅途干粮，但一定要随身备足饮用水，否则难以下咽。
注意事项 郎木寺海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上会头疼，以后没事了，高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天要带一件外套，早晚很凉；冬天要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。, http://www.100md.com(凌 云)