给运动增添一点点乐趣

http://www.100md.com 2006年8月1日 小鱼女

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     谁都知道运动对我们有益，十条八条的好处闭着眼都能说出来。但是想要将运动进行到底可就没那么容易了，除了时间的原因，枯燥往往让我们越躲越远，借口也越来越多。你真的对运动厌倦了吗?其实你会发现，只要稍稍的一点变化，你就会感受运动的乐趣了。

    http://www.100md.com/html/paper/1006-0855/2006/08/05.htm

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