高山玫瑰的诱惑
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山在那里，它在静静地叫喊，只要人心中还有对超越的不懈追求，就不可能抵挡雪山的呼唤。
阿尔卑斯山，登山运动发源地
在高山海拔3000米至4000米的雪线附近，即接近“高山植物禁区”的地带，往往生长着一种野花——“高山玫瑰”，摘采这种野花是很困难的。
传说很久以来，阿尔卑斯山区的居民一直流行这样的风俗：当小伙子向姑娘求爱时，为了表示他对爱情的忠诚，就必须战胜重重困难和危险，勇敢地登上高山，采来“高山玫瑰”，献给自己心爱的姑娘。直至今天，阿尔卑斯山区的居民仍然保留着这种习俗。长此以往，在阿尔卑斯山区的登山活动，便发展成一种为广大群众爱好和踊跃参加的运动。将登山运动和这个动人的传说联系到一起，不管事实如何，或许人们是宁可信其有的。
另一种较可靠的说法是：18世纪中期，阿尔卑斯山以其复杂的山体结构、气象和丰富的动植物资源，吸引了越来越多的科学家的注意。1760年，一位名叫德索修尔的年轻科学家，在考察阿尔卑斯山区时，对勃朗峰的巨大冰川发生了浓厚的兴趣。然而，他自己的攀登却未能成功。于是，他在山脚下的沙莫尼村口贴了这样一张告示：“为了探明勃朗峰顶上的情况，谁要是能够登上它的顶峰，或找到登上顶峰的道路，将以重金奖赏。”布告贴出后，没有人响应，一直到26年后的1786年，才由沙莫尼村的医生帕卡尔邀约当地石匠巴尔玛，结伴于当年8月8日登上了勃朗峰。
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一年后，德索修尔自己身带所需仪器由巴尔玛为向导，率领一支20多人的队伍登上了勃朗峰，验证了帕卡尔和巴尔玛的首攀事实，现代登山运动便由此诞生。英国大百科全书“登山”条目下，采用的便是这种说法。由于现代登山运动兴起于阿尔卑斯山区，在世界各国，登山运动便又被人们称之为“阿尔卑斯运动”。
为什么要登山?
英国著名登山家乔治·马洛里曾经给过一个答案——“因为山在那里”。
如果你对登山运动有所了解，你会同意：登山不是为了追求刺激；登山不是冒险、不是猎奇。它不是英雄主义的体现也不是民族英雄的代表。登山是一项纯粹的运动，登山者的灵魂是自由的，不管是否会因此而付出代价。
登山是一项集穿越、野营、攀岩、下降等户外运动为一体的顶级运动。攀登高山，经过山的磨砺，更加勇于直面人生的苦难，人会变得更宽容更快乐。攀登的过程中，艰辛的成分要远远超出零星的浪漫片段，假设你在登山时不小心踩到一块松动的石头，那就很有可能会危及紧随在你身后的另一个登山的人。所以，成功的户外运动需要严密的计划，充分的准备和灵活的组织，更要有一个经验丰富的队长带领。队员们团结协助，服从指挥，有优良的团队精神，才能成功登顶。
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登山安全守则
不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
不要找没有责任感，并对山区活动，计划了解不够的人担任留守。
行程、计划须缜密完整，并让每位队员都彻底了解。
平时应多训练体能及技能，并阅读专业书籍、杂志、随时吸收野外新知。
登山时应有完整的装备及充足的粮食。
出发前应先作健康检查，尤其是平日很少运动的中老年人，更需认真检查。
从上山到下山，均需随时向留守人员途中警察机关或家人报告行踪。
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活动前或进入山区后，应随时注意气象资料及变化。
对于每一座山峰，都不可掉以轻心。
登山队伍不可拉太长，应经常保持可前后呼应的状况。
迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援，以减少体力的消耗。
切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降。因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势情况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。
喝水时不可狂，饮否则汗量会增加，更容易造成身体疲劳，此外，行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢。
行进中应随时将水壶装满水。
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登山期间，可多作休息，但休息的时间不宜过长，以免着凉。
切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。
在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之需，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
在山林中活动时，切勿乱丢烟蒂，离去时亦应将营火彻底熄灭。
活动结束后的检讨会，有助于自己和他人将来登山时的安全，因此必须认真且确实地实行。
登山者心目中的十大圣峰
每一个登山者都以攀登这十座山峰为荣，它们是攀登者心目中的圣峰，也是最危险的山峰。
勃朗峰：阿尔卑斯山主峰，海拔4810米欧洲第一高峰，登山运动的发源地，探险登山因此也叫做“阿尔卑斯运动”。
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珠穆朗玛：喜马拉雅山主峰，中国、尼泊尔边界，海拔8848米，世界第一高峰。
乔戈里峰：喀喇昆仑山主峰，中国、巴基斯坦边界，海拔8611米，世界第二高峰也称K2峰。因独立山体坡度最大和瞬息变化的气候而造成攀登者死亡率极高，被称为杀人峰。
梅里重山：中国云南，海拔6740米。虽然海拔不高，却极富神秘色彩，是迄今为止未被征服的处女峰。1991年，中日联合登山队17名队员全部罹难，这也是今年来最大的山难。
慕土塔格：中国东帕米尔高原，海拔7546米，被誉为“冰山之父”，也是闻名遐尔的滑雪胜地。
乞力马扎罗：坦桑尼亚，海拔5895米，非洲第一高峰，被誉为非洲的屋脊，上帝的殿堂，更固海明威的小说《乞力马扎罗的雪》而闻名。
卓奥友峰：喜马拉雅山脉，中国、尼泊尔边界，海拔8201米，藏语意为“首席尊师”，是业余登山者的首选。
干城章嘉：喜马拉雅山脉，尼泊尔、锡金边界，海拔8585米，世界第三高峰。
贡嘎山：中国四川，海拔7556米，以低海拔冰川著称，以山谷冰川为主，最长的海螺沟冰川是我国著名的冰川公园。
希夏邦马：中国西藏，藏语意为“吉祥的神山”，海拔8012米。以气候严酷出名，也是唯一一座完全在中国境内的8000米以上的高峰。, 百拇医药(芒 弗)