健身热潮越来越旺，国内的健身方式已不能满足人们“贪新鲜”的要求，健身已经变成休闲娱乐的消费方式。

    尝试过高温瑜伽、普拉提、有氧搏击操、拉丁塑身、街舞这些健身方式了吗?

    让我们来关注一下明年的健身新风暴，看看美国《福布斯》网站日前列出的8大“超潮”健身新方式。

    Budokon 武道魂 武道魂由美国健身专家卡麦隆·夏恩(Cameron Shayne)自创。它结合了瑜伽、冥想的技巧，辅以饮食及行为的改变，不仅是肢体的锻炼，还包括了精神、生活层面上的训练。武道魂不仅在美国各大健身房蔚为风尚，更在日本女性间广泛流行。武道魂需要运用丹田力量，对深层的腹部脂肪有极佳的燃烧作用，同时，它又是一项全身性的锻炼，对消除水肿、塑造身体曲线也很有帮助。武道魂已经成为诸多影视明星的训练首选，梅格·瑞恩、珍妮弗·安妮斯顿都是武道魂的忠实粉丝，武道魂也已经成为健身中心的热门课程。

    整个武道魂课程包含40分钟瑜伽、40分钟空手道和10分钟的站立冥想，强调身心平和，旨在训练身体的柔软度、协调性。

    Indo—Row 室内划船模拟赛 室内划船模拟赛是由原世界划船冠军乔许·克罗斯比(Josh Crosby)倡导的训练方式，与普通的单人室内划船训练不同，Indo-Row的参与者假设正在进行划船比赛 ......