走，攀冰去!
站在冰下是冷的，贴着冰却是热的。
攀冰，不敢说你会喜欢冰粒溜进你脖子里的那个瞬间。但你会喜欢暖热的呼吸和冰面的寒气交融在一起的瞬闻。
此时此刻，你正站在冰瀑的最底端。
绳索
攀冰用绳子直径以11毫米的防水绳为最好，若双绳攀登最好以1/2或TWIN标志的9毫米绳子为宜，这样防水绳不会因吸水过多而使绳子结冰或增加重量。
注意事项 如果绳子冻结，不要尝试去解开已经冻死的绳结。
保护器
攀冰过程中一般都使用ATC或8字环。
注意事项 绝不能使用带制动功能的保护器，如GUIGUI。
, 百拇医药
主锁
连接安全带和绳索以及上升器下降器等主要技术器材。
注意事项 手动上锁的主锁性能较为稳定，锁上后不会脱出，但容易忘记上锁；自锁主锁操作方便，但有脱出的可能性。
攀冰头盔
除了最常见的冰块和碎石外，上方同伴扔下的装备也可能让你头上起个大包，甚至有可能让你失去平衡离开冰面。所以，你在进人攀冰场地的第一件事就是要戴一个头盔。
注意事项 佩戴头盔的要点是护住前额，一定要确认头盔的松紧适当，盔沿盖住前额，长发的冰友应将头发全部置入盔内。还有一点需要注意的是，当你在坡度大的冰面上攀登时，很难看见上方攀登者的情况，因此不要轻易抬头，不然上面的东西会在万有引力的作用下掉到你的脸上。你应该把头部贴向冰面直达确认安全。
, 百拇医药
安全带
和攀岩一样，你依赖这样一个保护装置来承载你因攀登脱落或下降而产生的重量及冲力。前部的保护环用来连接绳索，侧面的装备环用来挂冰锥、铁锁等的技术装备。
注意事项 穿戴安全带最容易犯的错误是：它没有穿在衣服的最外层，需要反扣的连接处没有反扣，或者反扣后带子末端没有超出扣环5厘米以上。很容易系的过松或者过紧，标准的系法是安全带和身体之间能插入一只横拳。
攀冰鞋
很多人常常选择用登山鞋做攀冰鞋的替代品，在上面绑上卡式冰爪绑式冰爪来使用。由于大部分中高档的登山靴都是双层靴，虽然饱暖性不错，重量却却不轻，这使得攀冰时灵活性大大降低。
注意事项 专业的攀冰鞋设计轻薄，灵活度很高，但也因此保暖性变差。如果只是攀冰季的热身，你可以选用硬塑料外壳的双套靴?。但对于冰岩混合地形，选用橡胶外靴的登山靴或者竞技型的一体靴也许更为合适些。
, http://www.100md.com
攀冰冰爪
这个造型夸张的东西用来保证把你牢牢锁在冰壁上。它的种类很多，在固定方式上，分为绑式和卡式；从结构上，还分为硬式、半硬式和软式；从攀登用途来看，又分为平齿和立齿。专用的攀冰冰爪前齿轮上锯齿的形状以适于直壁攀登。
注意事项 攀冰活动所使用的冰爪主要是硬(半硬)式平齿或立齿冰爪，框架一般由竖直的钢片制成，水平方向无法弯曲或只能弯曲很小角度。初次使用的人常常不大能相信这样一个东西居然能把自己稳定在冰面上，但它确实能做到!注意它必须紧扣登山靴，如果在你攀登的时候一下掉下去，你就只有欲哭无泪的份了。
有的新冰爪爪齿需要开刃，原则是既锋利又不损失过多的金属，保持冰爪各齿原始方向。使用卡式冰爪时，必须确认冰爪在不系绑带的状态下也能卡死不脱落。
攀冰冰镐
, 百拇医药 这是攀冰过程中最重要的装备，攀冰时支撑身体的主要工具，用来保护和维持身体平衡。一般需要成对使用，在握手处的尾端通常都有腕套，可以将冰镐套在手腕上，以防失手滑落。
注意事项 由于冰镐是按支来购买的，聪明的人会购买同一品牌的一对冰镐，这样它们的摆动性才能够相同，而且配件还能互相换用。另外别忘了在购买冰镐时要额外购买备用的镐尖以备更换。如果我们在攀冰前将镐尖前刃的角度磨小并且磨锋利，同时将上刃和下部的齿都磨锋利，将很好的改善人冰的效率，前提是不破坏冰镐强度。
冰锥
冰壁上的主要保护点。大部分攀冰者都会选择这样的管状冰锥，不仅使冰面破碎程度大大降低，而且使攀登者在冰面上安置冰锥既快捷又容易。好的冰锥可以单手操作，前齿锋利且摇摆舒适，即使在坚硬的冰面上操作也像扭入肥皂一样容易。
注意事项 许多廉价冰锥根本无法保证单手旋入，因而这些冰锥只能用于坡度较缓的冰面。在配挂装备时不要将冰锥与绳套等其它装备挂入同一铁锁，这样非常不易于佩戴手套操作。最好是将冰锥挂入一个大的弯门铁锁，挂在最靠前的安全带装备环上或gear slinq上，这样便于单手取下冰锥。实际上。在冰壁上打冰锥是一件很严肃的事情，如果冰锥打的角度不够都有可能造成难以挽回的损伤。
TIPS 冰锥的形状和大小有各种规格，攀冰时应携带各种不同长短的冰锥，根据实际情况选用合适的规格，至于携带冰锥的数量取决于冰壁路线的长度。, 百拇医药(猫 季)
攀冰，不敢说你会喜欢冰粒溜进你脖子里的那个瞬间。但你会喜欢暖热的呼吸和冰面的寒气交融在一起的瞬闻。
此时此刻，你正站在冰瀑的最底端。
绳索
攀冰用绳子直径以11毫米的防水绳为最好，若双绳攀登最好以1/2或TWIN标志的9毫米绳子为宜，这样防水绳不会因吸水过多而使绳子结冰或增加重量。
注意事项 如果绳子冻结，不要尝试去解开已经冻死的绳结。
保护器
攀冰过程中一般都使用ATC或8字环。
注意事项 绝不能使用带制动功能的保护器，如GUIGUI。
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主锁
连接安全带和绳索以及上升器下降器等主要技术器材。
注意事项 手动上锁的主锁性能较为稳定，锁上后不会脱出，但容易忘记上锁；自锁主锁操作方便，但有脱出的可能性。
攀冰头盔
除了最常见的冰块和碎石外，上方同伴扔下的装备也可能让你头上起个大包，甚至有可能让你失去平衡离开冰面。所以，你在进人攀冰场地的第一件事就是要戴一个头盔。
注意事项 佩戴头盔的要点是护住前额，一定要确认头盔的松紧适当，盔沿盖住前额，长发的冰友应将头发全部置入盔内。还有一点需要注意的是，当你在坡度大的冰面上攀登时，很难看见上方攀登者的情况，因此不要轻易抬头，不然上面的东西会在万有引力的作用下掉到你的脸上。你应该把头部贴向冰面直达确认安全。
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安全带
和攀岩一样，你依赖这样一个保护装置来承载你因攀登脱落或下降而产生的重量及冲力。前部的保护环用来连接绳索，侧面的装备环用来挂冰锥、铁锁等的技术装备。
注意事项 穿戴安全带最容易犯的错误是：它没有穿在衣服的最外层，需要反扣的连接处没有反扣，或者反扣后带子末端没有超出扣环5厘米以上。很容易系的过松或者过紧，标准的系法是安全带和身体之间能插入一只横拳。
攀冰鞋
很多人常常选择用登山鞋做攀冰鞋的替代品，在上面绑上卡式冰爪绑式冰爪来使用。由于大部分中高档的登山靴都是双层靴，虽然饱暖性不错，重量却却不轻，这使得攀冰时灵活性大大降低。
注意事项 专业的攀冰鞋设计轻薄，灵活度很高，但也因此保暖性变差。如果只是攀冰季的热身，你可以选用硬塑料外壳的双套靴?。但对于冰岩混合地形，选用橡胶外靴的登山靴或者竞技型的一体靴也许更为合适些。
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攀冰冰爪
这个造型夸张的东西用来保证把你牢牢锁在冰壁上。它的种类很多，在固定方式上，分为绑式和卡式；从结构上，还分为硬式、半硬式和软式；从攀登用途来看，又分为平齿和立齿。专用的攀冰冰爪前齿轮上锯齿的形状以适于直壁攀登。
注意事项 攀冰活动所使用的冰爪主要是硬(半硬)式平齿或立齿冰爪，框架一般由竖直的钢片制成，水平方向无法弯曲或只能弯曲很小角度。初次使用的人常常不大能相信这样一个东西居然能把自己稳定在冰面上，但它确实能做到!注意它必须紧扣登山靴，如果在你攀登的时候一下掉下去，你就只有欲哭无泪的份了。
有的新冰爪爪齿需要开刃，原则是既锋利又不损失过多的金属，保持冰爪各齿原始方向。使用卡式冰爪时，必须确认冰爪在不系绑带的状态下也能卡死不脱落。
攀冰冰镐
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注意事项 由于冰镐是按支来购买的，聪明的人会购买同一品牌的一对冰镐，这样它们的摆动性才能够相同，而且配件还能互相换用。另外别忘了在购买冰镐时要额外购买备用的镐尖以备更换。如果我们在攀冰前将镐尖前刃的角度磨小并且磨锋利，同时将上刃和下部的齿都磨锋利，将很好的改善人冰的效率，前提是不破坏冰镐强度。
冰锥
冰壁上的主要保护点。大部分攀冰者都会选择这样的管状冰锥，不仅使冰面破碎程度大大降低，而且使攀登者在冰面上安置冰锥既快捷又容易。好的冰锥可以单手操作，前齿锋利且摇摆舒适，即使在坚硬的冰面上操作也像扭入肥皂一样容易。
注意事项 许多廉价冰锥根本无法保证单手旋入，因而这些冰锥只能用于坡度较缓的冰面。在配挂装备时不要将冰锥与绳套等其它装备挂入同一铁锁，这样非常不易于佩戴手套操作。最好是将冰锥挂入一个大的弯门铁锁，挂在最靠前的安全带装备环上或gear slinq上，这样便于单手取下冰锥。实际上。在冰壁上打冰锥是一件很严肃的事情，如果冰锥打的角度不够都有可能造成难以挽回的损伤。
TIPS 冰锥的形状和大小有各种规格，攀冰时应携带各种不同长短的冰锥，根据实际情况选用合适的规格，至于携带冰锥的数量取决于冰壁路线的长度。, 百拇医药(猫 季)