1.3 个体化治疗在2型糖尿病运动治疗中的应用

    运动治疗是现代糖尿病管理的重要内容之一，研究表明：适度规律的有氧运动和抗阻运动能改善胰岛素敏感性、血糖控制，肌肉中脂肪氧化和贮存[8-12]。经常参与身体活动和运动可以改善血糖控制，预防或延缓2型糖尿病的发生，降低血脂、血压、心血管事件和死亡率，改善身心状态，提高生活质量[13-17]。个体化运动处方需要了解病情，排除禁忌证。评估当前身体活动和运动水平，合理设定运动强度和运动量。选择患者喜欢并且能坚持的运动方式，循序渐进并及时调整运动处方。王月玲[18]将2型糖尿病患者80例随机分为治疗组40例，根据病情予个体化运动处方，对照组40例未发放运动处方，半年后复诊，治疗组空腹、餐后2 h血糖控制明显优于对照组(P<0.05)，个体化运动处方能使患者运动时有章可循，确保了运动效果。

    1.4 个体化治疗在2型糖尿病自我监测中的应用

    针对不同人群的特点和对血糖的控制要求，多项国际指南均强调以“患者为中心”的治疗理念 ......