个性化运动方案对2型糖尿病患者糖化血红蛋白的影响(2)
“运动处方”是WHO在1969年正式采用的术语,用处方的形式规定适当的频率、强度、时间、类型并指出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到健身或治疗的目的[1]。美国运动医学会和美国糖尿病协会在2010年联合发表2型糖尿病运动最新指南,其中强调运动对控制2型糖尿病具有重要作用。新指南为2型糖尿病患者如何进行合理运动提供了原则性指导,即运动处方应包括运动频率(frequency)、运动强度(intensity)、运动时间(time)和运动类型(type)4个要素,即FITT原则[2-3]。文献显示其临床落实需要通过个体化的运动处方和运动方案,个体化的运动治疗是指根据糖尿病患者的病程、严重程度、并发症等糖尿病本身的特征,并综合考虑患者的年龄、个人条件、社会家庭状况、运动环境等诸多因素制定的运动方案。每个人的生活方式和运动习惯各有差异,经济、文化背景、居住环境以及病情特点(如并发症情况)也不尽相同,运动处方必须体现个体化的原则[4]。因此,本研究在为临床糖尿病患者运动疗法提供理论指导,提高糖尿病患者生活质量的同时,也望为相应的糖尿病相关研究提供理论参考依据,将个性化运动方案在临床推广实施。本研究欲采用更为个性化的FITT运动指导方案,与常规运动指导对比 ......
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