2 糖尿病高危人群健康教育的内容

    2.1 饮食指导

    刘彤等[18]调查结果显示，只有31.8%的糖尿病高危人群知道正确饮食。顾晓瑜等[19]调查结果显示，45.77%的糖尿病高危人群的饮食不符合膳食标准。曹亭等[20]调查显示，40.8%的居民不认为或不清楚改善糖尿病前期的饮食方式可以防止发展为糖尿病。阮芳等[21]对310例糖尿病高危人群研究结果显示，强化饮食干预能改善血脂、糖化血红蛋白和体重等糖尿病高危因素。由此可见，糖尿病高危人群合理饮食知晓率低，而合理饮食指导有助于降低糖尿病危险因素。

    2.2 运动指导

    曹亭等[20]调查显示，42.1%的糖尿病高危人群不进行体育锻炼。刘彤等[18]调查显示，只有34.9%的人了解糖尿病高危人群的运动注意事项。而糖尿病高危人群应进行适量的有氧运动，有利于降血压、血糖和血脂，减少脂肪堆积[21]。郭伟丽等[22]通过运动干预，糖尿病高危人群的体重指数、空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂均显著降低。何洁等[23]通过对74例糖尿病患者进行运动干预研究显示，干预后血压、血糖明显改善 ......