共招募高血压患者64例，按患者在上海徐家汇街道社区卫生服务中心就诊顺序编号，采用随机数字表分为试验组31例和对照组33例。试验组中男性15例，女性16例，平均年龄(67.3±5.6)岁，对照组中男性16例，女性17例，平均年龄(68.7±4.8)岁。两组性别和平均年龄差异有无统计学意义(P>0.05)。

    1.2 干预方法

    对照组按照常规每4周就诊1次，监测血压16次。干预组每周集中干预1次，每次30 min，共8周。干预内容包括：(1)认知疗法。向患者解释高血压及其分级和危险分层，以及影响血压的因素等，从认知方面给患者树立高血压可防可控的信心。(2)放松法。通过冥想、腹式呼吸、播放舒缓音乐等方法使患者放松情绪，鼓励患者相互交谈，交流过去1周的心得体会，让患者的情绪得到充分的舒缓和松弛。(3)行为疗法。包括饮食控制、限制钠盐摄入(发放限盐勺，帮助患者计算并控制每日摄入量以及运动方法(如散步、太极拳)的指导。

    1.3 评估方法

    1.3.1 情绪评估

    情绪评估采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)[5]。HAMA由汉密尔顿(Hamilton)于1959年编制，是精神科临床工作中常用的量表之一 ......