2.3 功能锻炼健康教育:首先,让患者明白术后功能锻炼的重要性,合理的功能锻炼可以促进骨折的愈合,提高骨折愈合的质量。其次教会患者功能锻炼的方法,指导患者按照科学的方法进行锻炼,最终达到康复的目的。锻炼方法[3]:术后0～3d。术后患者小腿下垫一枕头,膝关节屈曲20～30°以利于静脉和淋巴的回流,减少伤口渗血和患肢肿胀[4]。此时功能锻炼的运动量不宜过大,以患者能耐受为原则;术后4～6h开始进行踝关节背伸跖屈锻炼,患者仰卧收缩股四头肌及臀肌,缓慢将患肢足跟向臀部滑动,使膝部屈曲,足尖向前,先做健肢练习,再移向患肢,屈曲角度不宜过大,同时进行健侧肢体的直腿抬高,膝关节的屈伸、髋关节的内收外展运动,以带动患肢的肌肉收缩。术后3d～2周。指导患者在床上患肢不负重活动,进行肢体膝关节、踝关节以及足的小关节主动伸屈锻炼,髋关节的内收外展练习,股四头肌的等长收缩,利用牵引床以进行上臂活动锻炼,训练臂力,以便下地时用拐;逐渐增加锻炼强度和活动范围,增加膝与踝的主动运动 ......