2.2.4.2 平坦及凹陷乳头的护理 有些产妇的乳头平坦或者凹陷，一旦受到刺激乳头呈扁平或向内回缩，新生儿很难吸吮到乳头，护理人员指导产妇做①乳头伸展练习：将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出。接着将两拇指分别放在乳头上下两侧，将乳头向上、向下纵行拉开，反复练习15min，2次/d。②乳头牵拉练习：用一只手托乳房，另一只手的拇指和中指、示指抓住乳头向外牵拉，重复10～20次，反复练习2次/d。此外也利用吸奶器的負压作用，反复吸引使乳头向外突出，但每次不能超过20min，以免引起乳头水肿。指导产妇改变多种喂奶姿势和使用假乳套以利新生儿含住乳头，在新生儿饥饿时可先吸吮平坦一侧，因饥饿时吸吮力强，容易吸住乳头和大部分乳晕。

    2.2.4.3产后早期的湿热敷、按摩、挤奶护理 产后6h后即给产妇进行乳房湿热敷、按摩、挤奶护理，20～30min/次，2次/d，均在喂奶前进行：用温度为40～50℃的湿热毛巾覆盖整个乳房5min ......