摘要：中医认为不寐是由于各种因素导致机体阴阳平衡紊乱所致。其病机为阳盛阴衰，阴阳失交，病位在心，与肝脾肾关系密切。神门为心的经气所注之处，且为心气出入之门户。针其可开心气而散郁结。申脉和照海与阴阳跷脉脉气相通，可调整该二脉之气，故均可治疗睡眠障碍。

    关键词：针灸；失眠；中医

    失眠(Insomnia)即中医称之"不寐"、"目不瞑"等，以经常不能获得正常睡眠，或不易入睡，或入睡易醒，甚者彻夜不眠为主症。最早记载在《足臂十一脉灸经》及《阴阳十一脉灸经》，而《内经》中也有相关记载。

    中医认为不寐是由于各种因素导致机体阴阳平衡紊乱所致。其病机为阳盛阴衰，阴阳失交，病位在心，与肝脾肾关系密切，涉及胆胃。现代医学认为睡眠常处于片段化及浅睡状态，缺乏连续及完整的优质夜眠，使夜眠质量不高，久而久之，出现日间疲劳、紧张、易怒、精神萎靡、头晕、头痛、健忘、工作效率低等症状，生活质量严重受影响，部分患者甚至诱发焦虑、抑郁等精神症状。随着社会发展，人们生活节奏日益加快，各种压力越来越多，导致失眠的诱因不断增多 ......