拉玛泽呼吸减痛法(Lamaze)源于1952年法国医师拉玛泽研究[2]，后来传到欧洲、美洲、亚洲各国，是一种分娩预备和训练的方法，在分娩前做好身心准备，能有效减少对分娩的恐惧，通过训练掌握分娩技巧和减轻疼痛的呼吸技巧。分娩时自主减轻宫缩引起的疼痛，维持镇定的情绪，保持充沛的体力，有助于顺利分娩。目前已发展成为非药物分娩镇痛的一种方法，虽有一定效果，但宫缩疼痛还是客观存在的事实，不能达到完全使疼痛消除的境地 ......