摘要：结合《内经》理解中医心的内涵，得知中医的心，重在功能阐发，从功能属性上分析，是整个人体的五分之一，是有性情、有功能、有实质的心，结合生活实际重点从养性情、养功能、养实质阐述中医养心。

    关键词：中医；养心；情志

    在今天这样一个快节奏奋起追梦的时代，保持健康，养生显得特别重要。从五脏养生的角度，养心是最重要的，在《素问·灵兰秘典论》指出"心者，君主之官"，"主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆"，也是说心是一身的发动机，心安则神安、身安，是整个人安康的基础。

    中医学的心，包括了解剖学的心，从功能层面，包括了以脑为主的整个神经系统的主要功能和以心为主的循环系统的主要功能。"心藏神"，为"五脏六腑之大主"《灵枢·邪客》，通过经络调控全身，"统帅人体生命活动、主宰精神活动" [1]，开窍于舌，主持思维和语言，很像解剖学的大脑的功能；"心主血脉"，调节控制一身血液运行，这和解剖学心的作用相似。

    《内经》中对心的描述体现了中医藏象学说的特点，"心主舌，其在天为热，在地为火，在体为脉，在脏为心，在色为赤，在音为徵，在声为笑，在变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜。"《素问·阴阳应象大论》。"心者，生之本，神之变也。其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气"《素问·六节藏象论》 ......