摘要：探讨恰当的健康教育对高血压患者生活方式和行为习惯的影响，促使人们自觉地采纳有益于预防和控制高血压的行为和生活方式，消除或减轻高血压的危险因素，提高服药的依从性，延缓或避免高血压对重要脏器的损害，提高生活质量。

    关键词：高血压；健康教育；形式；内容

    高血压已成为我国最常见的心血管疾病。我国成年人高血压的患病率为18.8%，与1991年相比，2002年我国高血压患病率上升了31%，高血压患病人数增加约7000多万，是影响我国人口总死亡的第一因素。目前，高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。引起高血压的因素有不合理饮食、体重增加、缺乏体育锻炼、心理因素等，现实生活中大多数高血压患者对高血压病认识不足，高血压基本知识匮乏，有关调查研究指出，我国高血压服药率和控制率较低[1]，因此做好高血压患者的健康教育，可以提高患者的自我保健意识和生活品质，帮助患者养成健康的生活习惯，进而维持血压正常水平，延缓重要脏器的损害。

    1高血压的定义和危害

    1.1高血压(hypertension)是指成人(≥18岁)在安静状态下，动脉收缩压≥140mmHg(18.7kPa)和(或)舒张压≥90mmHg(12.0kPa) ......