对5例人工髋关节置换手术患者围手术期的护理临床体会(2)
4康复指导4.1专科指导 协助患者床上被动活动,如上肢运动,股四头肌收缩锻炼,踝关节、膝关节主动屈伸功能训练等,防止关节活动受限和肌肉萎缩以及废用综合征的发生,逐渐由被动向主动过度[3]。
4.2下肢肌锻炼方法 等长收缩锻炼:踝关节背屈,绷紧腿部肌肉10s后放松,再绷紧放松,如此循环;等张收缩锻炼:做直腿抬高,小范围的屈膝屈髋活动,小腿下垂床边的踢腿练习,直腿抬高时要求足跟离床20cm,空中停顿5~10s后放松。在术后1w可用按摩机按摩下肢及上肢预防静脉血栓的形成 ......
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