摘要：目的 研究糖尿病量化运动处方对2型糖尿病患者血糖的影响。方法 在随机选取的60例2型糖尿病患者患者中，对照组给予他们常规糖尿病健康教育，包括发放健康教育资料及口头宣教，实验组在常规糖尿病健康教育的基础上，给予量化运动处方，每组各30例，使实验组的患者按照糖尿病量化运动处方中的要求进行活动和锻炼，而参照组的患者则按照原来的活动进行，这样6个月后，观察两组患者血糖的不同。结果 6个月后，实验组患者的空腹血糖、餐后2h血糖均明显低于参照组(P<0.05)。结论 在常规糖尿病健康教育的基础上，糖尿病量化运动处方能够有效的降低患者的空腹血糖、餐后2h血糖，对糖尿病患者的血糖有很好的控制作用。

    关键词：量化运动处方；2型糖尿病；血糖影响

    随着经济社会的不断发展，物质生活不但丰富，生活节奏也不但加快，这就使得人们的生活方式不断改变，在这种情况下，我国糖尿病患者的数量越来越多，尤其是2型糖尿病患者数量明显增加，成为严重威胁人类生命健康的疾病之一。而运动疗法是治疗糖尿的五大疗法之一。相关研究表明，运动可以在一定程度上提高细胞对胰岛素的敏感性，从而使得人体对葡萄糖的利用更充分，有效控制了血糖，同时还能够促进血液循环，改善心肺功能，是改善和延缓糖尿病并发症的有效手段。在此基础上研究得出的糖尿病量化运动处方是对于糖尿病患者的一种有效治疗方法 ......