摘要：目的 探讨产后体操的对产妇康复的临床应用价值。方法 收集2008年12月-2009年4月在我院分娩的200例产褥期妇女(治疗组)，均为初产的城市妇女，平均年龄25.5岁，身高158 cm，体重65.5 kg，新生儿3556 g，妊娠足月产，产前无器质性，无病理妊娠，另外，选择同期200例未做产后康复体操的产褥期妇女产后42 d进行对比评定(对照组)。结果 200例被观察者，均为正常分娩的初产妇。实验组100例产妇，实施产褥体操，要求每个产妇都有专人指导，住产体操指导病房，住院3-5 d，接受指导，掌握体操的方法。待达到要求后出院，回家继续进行产褥体操。分别于5 d，2 w、3 w进行指导，6 w进行随访记录，观察结果：反馈有效率85%，在进行产褥体操的宣传，产妇接受率为80%。结论 产褥期妇女进行康复体操锻炼能促产后的康复，预防产后并发症的发生提高妇女的生活质量。

    关键词：产后体操；康复；产褥期

    产后由于保持子宫的正常位置的各条韧带和盆底肌肉 ......