2.3体育健身研究和选拔人才 现在社会中，体育比赛项目种类繁多，不同的体育项目对运动员的体型要求不一样。体操、跳水是技巧型的，举重、铅球和铁饼是力量型的，摔跤、拳击是技术加力量型的，长跑靠耐力，短跑靠速度，游泳则是耐力加速度型的，所以选拔运动员采用体型为标准具有明确的指导意义。如外胚层体型线性度好，适合以灵敏性、柔韧性和平衡性为主的运动；中胚层体型脂肪含量不多，骨骼肌肉发达，适合以耐力和力量为主的运动；偏中胚层的内胚层体型，肌肉、骨骼、脂肪都不错，体型壮，有力，适合以投掷或举重为主的运动。象柔道是典型的中胚层体型，长跑是线条性的体型，游泳是偏外胚层的中胚层体型，身材匀称，肌肉发达但不粗壮，身高臂长脚大，菲尔普斯、索普都是这样的体型，但跳水运动员身材太高则不行。

    现在随着审美观念的变化，人们越发的关注自身的体型变化，尤其是女性。史祝梅[12]的研究发现，青春期的女生做健身运动可以减慢皮下脂肪累积的速度 ......