摘要：目的 探讨合理情绪疗法(RET)改善军队干休所老年人抑郁情绪的效果。方法 用老年抑郁量表(GDS)筛选出符合研究要求的老年人64例，随机分成对照组(32例)和干预组(32例)。对照组正常生活；干预组在此基础上进行为期8 w的RET的心理咨询干预，分别在干预前、干预8 w后测评老年人抑郁状态，并进行对比分析。结果 干预后干预组的GDS评分显著低于本组干预前及对照组干预后，比较差异均有统计学意义(P<0.01)。结论 RET有助于缓解军队干休所老年人抑郁情绪，提高老年人的生活质量。

    关键词：合理情绪疗法；老年人；抑郁；军队干休所

    老年抑郁是老年期最常见的精神障碍之一[1]，严重危害老年人的身心健康和生存质量。随着我国人口老龄化进程不断加快，老年抑郁的发生率呈上升趋势。预防、干预抑郁等不良情绪的发生，提高老年人的心理健康水平和生活质量，已成为社会和医学界广泛关注的课题。RET是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法，是由美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界事件(A)，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容(B)，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知、信念，通过改变认知、信念进而改变情绪(C)，其核心理论又称ABC理论[2] ......