体适能评价在现代社会应用简析(2)
4体适能评价
体适能是以体适能商的高低进行评价的。体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映，体适能商的得分是两者之和，即健康体适能和技能体适能各占50%为得分依据，其中身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力及柔软素质共占50分，灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间共占50分。体适能商越高就代表身体的机能越好。研究显示表明[7]，体适能商高的人比体适能商低得人寿命更长，体适能商高的人死亡率还不到体适能商低的人的一半，并且在他们当中伴有高血壓、高甘油三酯或糖尿病等心血管疾病的危险因素的机率也会少很多。
5国内体适能理论研究情况
国内体适能主要是从体育运动和体能认知方面进行了分析研究。①健康体适能的存在主要是为了能够进一步了解人体是否健康的重要因素。同时，健康体适能还能够起到衡量人体健康水平的指标，在我国体育教学方面其具有非常重要的作用[8]。②对体能概念的解决当中，体适能存在的意义在于其能够从一个客观的角度来为人们提供关于体能的认知，并且使其能够针对测量的指标来进行问题的解决与处理。健康体适能已渗入到人们的日常的生活、工作、学习及运动当中[9]。
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在我国，体适能一词是直接与体质进行关联的，并且在我国大量的科研工作中，其也会用体质来表示体适能一词。我国自改革开放后，开始针对体适能的理论与实践进行了大量的研究分析。在20世纪80年代，我国针对体适能开展了体质研究委员会，这标志着我国第一所体质研究学科的确立，同时也为其发展奠定了坚实的基础。与此同时，我国也开始通过对大学生体质调查来构建学生体质健康研究制度，为相关研究提供大量的理论依据[10]。到了90年代，我国针对所调查的大学生体质较差，需要显著提升这一问题，出台了《全民健身计划纲要》，对国民的身体素质及体适能提出了明确要求。后期我国所出台的《中国成年人体质监测工作》使得我国不同年龄阶段的人民都能够以此来判断自身体能标准。到了21世纪初，《国民体质测定》的颁布与实施，为我国体适能的研究提供了有利的条件，也为我国后期国民体质数据库的建立指明了方向。
在我国对体适能的研究中可以看出，我国更重视对体适能的实施与实践应用，因为体适能对于体育训练、运动娱乐过程中参与人员的体能以及环境、运动项目能量消耗等都具有重要的衡量效果。
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6结论
6.1体适能的积极因素 人们有更充足的体力来应对日常生活、学习或工作，促进健康和发育，有助于身体、心理、情绪、智力、精神、社交等方面均衡发展，形成积极、乐观的生活方式，养成良好的健康生活方式和习惯，运动强化心脏，塑造体型，帮助控制体重，缓解压力，提高免疫力，有应对突发事件的能力。
6.2体适能的意义 在我国目前体适能问题已成为了体育界研究的热门话题之一。推进该项课题的研究对从事体育和健康教育、运动生理及营养等职业的发展都具有十分重要的意义。体适能概念既是衡量一个人健康水平的指标，也是体育教学及运动训练思想的一个新的指导性概念。此概念的提出，使人们在教学及运动训练效果当中能够站在更加科学的、客观的角度去理解并处理问题。体适能的意义和对运动训练的影响是绝不能低估的，它必将随着研究的不断深入，而渗透到体育教学和运动训练改革的各方面。
参考文献：
, http://www.100md.com
[1]王智明.自组织理论下美国健康体适能教育的研究及其启示[J].沈阳体育学院学报，2018，37(1)：75-78.
[2]张建平.体适能概念辨析[J].体育文化导刊，2002(6)：33.
[3]朱瑾.认知能力与健康体适能现状及其相关性研究[D].海南师范大学，2018.
[4]李丽艳.运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究--体育游戏课为例[J].体育世界(学术版)，2018(8)：190-191， 185.
[5]胡奎娟.“健康中国”视域下健康体适能服务模式应用研究[J].体育科技文献通报，2018，27(1)：114-116.
[6]王健.何玉秀.健康体适能[M].北京：人民体育出版社，2007.
, 百拇医药
[7]淮睿.体适能教学的实验研究[D].华东师范大学，2011.
[8]欧阳烂.健康体适能视角下高职体育课程模式改革研究[J].黑河学院学报，2018，9(10)：115-117.
[9]李晓晨.8周HIIT和MICT干预对硕士研究生健康体适能影响的实验研究[D].东南大学，2018.
[10]张建宁，刘龙柱，李晓晨.大强度体力活动对大学生健康体适能影响的实验研究[J].体育科技文献通报，2017，25(11)：102-105.
收稿日期：2019-2-1;修回日期：2019-2-10
编辑/肖婷婷, 百拇医药(李婷 曾钦梅 亢佩 霍锦秀 张润梅 郭金 刘睿 张维)
体适能是以体适能商的高低进行评价的。体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映，体适能商的得分是两者之和，即健康体适能和技能体适能各占50%为得分依据，其中身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力及柔软素质共占50分，灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间共占50分。体适能商越高就代表身体的机能越好。研究显示表明[7]，体适能商高的人比体适能商低得人寿命更长，体适能商高的人死亡率还不到体适能商低的人的一半，并且在他们当中伴有高血壓、高甘油三酯或糖尿病等心血管疾病的危险因素的机率也会少很多。
5国内体适能理论研究情况
国内体适能主要是从体育运动和体能认知方面进行了分析研究。①健康体适能的存在主要是为了能够进一步了解人体是否健康的重要因素。同时，健康体适能还能够起到衡量人体健康水平的指标，在我国体育教学方面其具有非常重要的作用[8]。②对体能概念的解决当中，体适能存在的意义在于其能够从一个客观的角度来为人们提供关于体能的认知，并且使其能够针对测量的指标来进行问题的解决与处理。健康体适能已渗入到人们的日常的生活、工作、学习及运动当中[9]。
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在我国，体适能一词是直接与体质进行关联的，并且在我国大量的科研工作中，其也会用体质来表示体适能一词。我国自改革开放后，开始针对体适能的理论与实践进行了大量的研究分析。在20世纪80年代，我国针对体适能开展了体质研究委员会，这标志着我国第一所体质研究学科的确立，同时也为其发展奠定了坚实的基础。与此同时，我国也开始通过对大学生体质调查来构建学生体质健康研究制度，为相关研究提供大量的理论依据[10]。到了90年代，我国针对所调查的大学生体质较差，需要显著提升这一问题，出台了《全民健身计划纲要》，对国民的身体素质及体适能提出了明确要求。后期我国所出台的《中国成年人体质监测工作》使得我国不同年龄阶段的人民都能够以此来判断自身体能标准。到了21世纪初，《国民体质测定》的颁布与实施，为我国体适能的研究提供了有利的条件，也为我国后期国民体质数据库的建立指明了方向。
在我国对体适能的研究中可以看出，我国更重视对体适能的实施与实践应用，因为体适能对于体育训练、运动娱乐过程中参与人员的体能以及环境、运动项目能量消耗等都具有重要的衡量效果。
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6结论
6.1体适能的积极因素 人们有更充足的体力来应对日常生活、学习或工作，促进健康和发育，有助于身体、心理、情绪、智力、精神、社交等方面均衡发展，形成积极、乐观的生活方式，养成良好的健康生活方式和习惯，运动强化心脏，塑造体型，帮助控制体重，缓解压力，提高免疫力，有应对突发事件的能力。
6.2体适能的意义 在我国目前体适能问题已成为了体育界研究的热门话题之一。推进该项课题的研究对从事体育和健康教育、运动生理及营养等职业的发展都具有十分重要的意义。体适能概念既是衡量一个人健康水平的指标，也是体育教学及运动训练思想的一个新的指导性概念。此概念的提出，使人们在教学及运动训练效果当中能够站在更加科学的、客观的角度去理解并处理问题。体适能的意义和对运动训练的影响是绝不能低估的，它必将随着研究的不断深入，而渗透到体育教学和运动训练改革的各方面。
参考文献：
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[2]张建平.体适能概念辨析[J].体育文化导刊，2002(6)：33.
[3]朱瑾.认知能力与健康体适能现状及其相关性研究[D].海南师范大学，2018.
[4]李丽艳.运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究--体育游戏课为例[J].体育世界(学术版)，2018(8)：190-191， 185.
[5]胡奎娟.“健康中国”视域下健康体适能服务模式应用研究[J].体育科技文献通报，2018，27(1)：114-116.
[6]王健.何玉秀.健康体适能[M].北京：人民体育出版社，2007.
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[8]欧阳烂.健康体适能视角下高职体育课程模式改革研究[J].黑河学院学报，2018，9(10)：115-117.
[9]李晓晨.8周HIIT和MICT干预对硕士研究生健康体适能影响的实验研究[D].东南大学，2018.
[10]张建宁，刘龙柱，李晓晨.大强度体力活动对大学生健康体适能影响的实验研究[J].体育科技文献通报，2017，25(11)：102-105.
收稿日期：2019-2-1;修回日期：2019-2-10
编辑/肖婷婷, 百拇医药(李婷 曾钦梅 亢佩 霍锦秀 张润梅 郭金 刘睿 张维)