3.3耳穴压豆治疗失眠的可行性 耳穴压豆治疗失眠的操作简便，经济成本低，其操作场所不局限于医院，有研究报道了耳穴压豆治疗社区失眠患者的疗效，提示耳穴压豆治疗失眠可在社区开展。此外耳穴压豆治疗失眠无毒副作用小、治疗效果好、易于患者接收[19]，患者依从性较高，因此，耳穴压豆治疗失眠的可行性很高。

    3.4耳穴压豆干预对于睡眠障碍患者的影响 本研究整合了国内外数据库的相关研究，其中有5篇文献采用PSQI评价耳穴压豆疗法治疗后患者的睡眠质量，结果显示耳穴压豆干预后的试验组对比对照组 PSQI评分总分降低了3.25分，各分项分值也相应降低，差异均有统计学意义。其中睡眠质量、入睡时间和睡眠时间的降低分值在0.5分以上，表明了耳穴压豆疗法在提高睡眠质量、缩短入睡时间和增加睡眠时间方面上有较明显的疗效 ......