3.2健康行为不良更易出现偏颇体质 《素问·生气通天论》记载：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。”人体必须维持在阴阳平衡的状态下才能保障机体的健康。从状态辨识学说来看，体质处于人体“未病态、欲病态、已病态”三态中“未病态”的阶段，它是生命整体状态时序变化过程的阶段，体质状态决定了人体发病与否以及发病的倾向性[18]，即体质与人体健康息息相关。本次调查显示，健康行为不良的人更易发生偏颇体质。出现最多的3种偏颇体质是阴虚质、湿热质、痰湿质，与吴六国[6]调查大学生体质类型分布的结果基本一致。可能是因为学生群体喜食甜食、油腻食物，不重视脾胃的护养，致使运化功能失调，且饮食多生冷，郁而化火，加之生活作息不规律，熬夜，肾气渐亏，气机不畅，虚火灼津，久致痰饮内停。

    体质可调论[19]指出，体质具有相对的稳定性，同时具有动态可变性。《黄帝内经》中就情绪对疾病和健康的影响指出，“暴怒伤阴、暴喜伤阳”“怒伤肝、喜伤心、思伤脾”等情绪太过时，体内气机失调，进而影响体质的后天形成[20]。个体在生长壮老的过程中，受到内外环境中诸多因素的影响而使体质发生变化。生活方式作为一种后天的调养因素，可对体质产生影响。可从饮食、运动、情志等方面改善体质。食物是水谷精微的重要来源，经脾胃运化而引起脏腑气血阴阳的偏衰，从而影响人体体质。适度的运动锻炼可强健筋骨，通利关节，调畅气机 ......