3.3预防消化系统恶性肿瘤的建议 消化系统恶性肿瘤的发病是多因素作用的结果，受到遗传、环境、营养、心理和人口结构的影响[15，16]。因此应从多方面着手开展消化系统恶性肿瘤的防治工作，坚持疾病的三级预防机制[17]。首先，第一级预防是病因预防，即消除和减少疾病的高危因素和病因。消化系统恶性肿瘤与饮食习惯和生活方式密切相关，因此卫生行政部门应多宣传肿瘤防治的相关知识，帮助人群建立健康的饮食习惯和生活方式，如多食富含维生素和纤维素的蔬菜水果、多食低脂肪食物、限制油炸烟熏腌制食物、不吃霉变的食物，保证营养的均衡搭配;戒烟戒酒、适当体育锻炼保持健康体重、身心愉悦，增强身体抵抗力。环境中的致癌因素比如装修材料中的甲醛等也是引起肿瘤高发的原因之一，应教育人群提高环保意识，远离环境中的一些致癌元素。其次，第二级预防是做到疾病的早发现、早诊断、早治疗。由于消化系统恶性肿瘤发病的高峰为50～70岁年龄组 ......