医学研究表明，不少疾病的发生与恶化明显集中在某些时间段。此时，人的生命力特别脆弱，最易被病魔击倒，被称为“魔鬼时刻”。

    目前，“魔鬼时刻”的变化之谜已被专家揭开。专家们特别提醒，“魔鬼时刻”至关重要，疾病预防的奥秘就在其中。

    一天之中的“魔鬼时刻”

    清晨，从梦中醒来，你便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6～9时)，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动。例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时，心律失常的发生以早晨6～9时最为频繁。另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28%是在早晨6～10时发病的。

    一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后，此时心脏病发作概率再度升高 ......