0/90定律
10/90定律的原理很简单，一点也不神秘，就是指10%是必然要发生的，90%则取决于你的反应。很多人经常抱怨自己祸不单行、坏事连连，但是他们却不知道这是自己一手造成的。
让我们举个例子：你与家人一起吃早餐时，女儿一不小心把一杯咖啡溅到你的衬衫上。这件事很突然，你根本想不到，也无法改变后果，这就是10/90定律中的10%，即这些事情是必然要发生的，但下一步的结局如何将由你的反应来决定。
你很生气，恶狠狠地臭骂女儿一顿：“连一杯咖啡都端不稳!”女儿噙着泪水跑回自己的房间。接着，你抱怨妻子不该把咖啡杯子放在桌子的边缘，对女儿缺乏教育，于是夫妻开始舌战。眼看上班时间快到了，你带着余怒回房间换了一件衬衫。
然后，你带着一直哭泣、饥肠辘辘的女儿去上学，但是错过了校车，妻子已经上班去了，你只好急忙开车送女儿去学校。由于堵车耽误了15分钟，于是你提高了车速，不巧闯红灯被交警罚款60美元，这下又耽误了20分钟。好不容易到了学校门口，女儿顾不得和爸爸吻别、说再见，就一溜小跑去教室了。你连忙向公司赶去，结果迟到了20分钟，正好被老板看见。更要命的是，当你向老板汇报工作的时候，发现自己没有带公文包!
一天就这样在沮丧中过去了，你盼望着早点下班、早点回家。但因为一杯咖啡的缘故，你发现自己和妻子、女儿之间已经有了隔阂。
为什么你的一天会这么糟糕，到底是谁惹的祸？让我们分析一下：
A)咖啡惹的祸
B)女儿惹的祸
C)警察惹的祸
D)老板惹的祸
E)自己惹的祸
答案当然选E。咖啡已经污染了衬衣，这件事已经无法挽回，关键在于你5秒钟内的错误反应，这才是罪魁祸首。
其实事情也可以这么做：
咖啡洒到你的身上，女儿因内疚而哭泣，你完全可以温柔地宽慰道：“好了，宝贝，下次一定要小心哦。”然后上楼换件衬衣，带上公文包，和太太、女儿一起出门，相互吻别，送她们乘公交，你就能提前5分钟到单位，和老板、同事们打招呼。你将发现今天的阳光格外灿烂，心情特别舒畅。
同样的开端，截然相反的结局，这就是10/90定律的秘密和威力。 (赵文恒 编译)
让我们举个例子：你与家人一起吃早餐时，女儿一不小心把一杯咖啡溅到你的衬衫上。这件事很突然，你根本想不到，也无法改变后果，这就是10/90定律中的10%，即这些事情是必然要发生的，但下一步的结局如何将由你的反应来决定。
你很生气，恶狠狠地臭骂女儿一顿：“连一杯咖啡都端不稳!”女儿噙着泪水跑回自己的房间。接着，你抱怨妻子不该把咖啡杯子放在桌子的边缘，对女儿缺乏教育，于是夫妻开始舌战。眼看上班时间快到了，你带着余怒回房间换了一件衬衫。
然后，你带着一直哭泣、饥肠辘辘的女儿去上学，但是错过了校车，妻子已经上班去了，你只好急忙开车送女儿去学校。由于堵车耽误了15分钟，于是你提高了车速，不巧闯红灯被交警罚款60美元，这下又耽误了20分钟。好不容易到了学校门口，女儿顾不得和爸爸吻别、说再见，就一溜小跑去教室了。你连忙向公司赶去，结果迟到了20分钟，正好被老板看见。更要命的是，当你向老板汇报工作的时候，发现自己没有带公文包!
一天就这样在沮丧中过去了，你盼望着早点下班、早点回家。但因为一杯咖啡的缘故，你发现自己和妻子、女儿之间已经有了隔阂。
为什么你的一天会这么糟糕，到底是谁惹的祸？让我们分析一下：
A)咖啡惹的祸
B)女儿惹的祸
C)警察惹的祸
D)老板惹的祸
E)自己惹的祸
答案当然选E。咖啡已经污染了衬衣，这件事已经无法挽回，关键在于你5秒钟内的错误反应，这才是罪魁祸首。
其实事情也可以这么做：
咖啡洒到你的身上，女儿因内疚而哭泣，你完全可以温柔地宽慰道：“好了，宝贝，下次一定要小心哦。”然后上楼换件衬衣，带上公文包，和太太、女儿一起出门，相互吻别，送她们乘公交，你就能提前5分钟到单位，和老板、同事们打招呼。你将发现今天的阳光格外灿烂，心情特别舒畅。
同样的开端，截然相反的结局，这就是10/90定律的秘密和威力。 (赵文恒 编译)