射箭
30岁时，有一天我经过一个室内射箭场，看到有人在射箭，我立刻被吸引住了，试过后就放不下了，接下来每天都去练习。从30岁到40岁，我练了10年，最大的感受是：第一箭中红心，第二箭又中红心，第三箭仍中红心，第四箭还没有拉弓呢，自己就把自己打垮了。好强心、虚荣心、得胜心，都不请自来，早就把你的那颗平常心打乱了。到最后我会问自己：“我为什么要射箭？为什么要把自己搞得这么痛苦？”
我在射箭场上看到一位70岁的老先生，清瘦、干净，带了一只用了一二十年的箭袋，里面放了一把箭。箭虽然是老的，但羽片是新的。他一个人很安详地站在那边，拿着弓箭，没有瞄准器，没有平衡杆，没有任何东西，他就拿着一把弓，30米以外架上箭，“嗖”的一声正中红心，但他的脸上看不出来一点喜悦之情。然后，他拿出第二支、第三支……我觉得这个人太厉害了，就过去跟他聊天。一聊才知道，人家射了30年的箭。弓有14公斤重，14公斤对年轻人来讲，拉起来可能都有一点吃力，可人家70岁的老先生，却能很轻松地拉开。所有的抛物线都在他脑子里，而不在瞄准器上。所以，当他射不准的时候，他没有理由去怪罪弓哪里出了问题。
后来我才发现，射箭所有的一切就是在瞄准的那个时候。当箭射出去后，它已经变成最不重要的事情了，因为它已经变得很呆板、僵化，无法改变，只是10分、9分、8分、7分而已。最秘密、最内在的活动，是在拉弓的那一刹那，你到底用什么心情去安定自己，用什么样的态度去平衡自己的身体和精神，然后安心射箭。, http://www.100md.com(李立群)
我在射箭场上看到一位70岁的老先生，清瘦、干净，带了一只用了一二十年的箭袋，里面放了一把箭。箭虽然是老的，但羽片是新的。他一个人很安详地站在那边，拿着弓箭，没有瞄准器，没有平衡杆，没有任何东西，他就拿着一把弓，30米以外架上箭，“嗖”的一声正中红心，但他的脸上看不出来一点喜悦之情。然后，他拿出第二支、第三支……我觉得这个人太厉害了，就过去跟他聊天。一聊才知道，人家射了30年的箭。弓有14公斤重，14公斤对年轻人来讲，拉起来可能都有一点吃力，可人家70岁的老先生，却能很轻松地拉开。所有的抛物线都在他脑子里，而不在瞄准器上。所以，当他射不准的时候，他没有理由去怪罪弓哪里出了问题。
后来我才发现，射箭所有的一切就是在瞄准的那个时候。当箭射出去后，它已经变成最不重要的事情了，因为它已经变得很呆板、僵化，无法改变，只是10分、9分、8分、7分而已。最秘密、最内在的活动，是在拉弓的那一刹那，你到底用什么心情去安定自己，用什么样的态度去平衡自己的身体和精神，然后安心射箭。, http://www.100md.com(李立群)