用喧哗创造宁静
谈到宁静，一般人总想到无声的状态，其实真正的宁静，是一种内心的平静与恬适。这种恬适不一定能由无声引起，我们甚至可以说现代人尤其难以用无声来培养内心的宁静。这就如同快跑的选手到达终点时，不适合立刻停下来休息一般。由于日常过度的忙碌喧哗，争逐奔忙，如果骤然把我们投入“无声的宁静”，因为心中的“不宁静”，反倒对比得容易不安了。所以現代人需要的宁静，常是有声的宁静，竹韵、松涛、虫鸣鸟啭，甚至一首音乐、几曲清歌，反倒更能把我们沸腾的胸臆渐渐平复下去，慢慢地引来宁静的情怀。
我常说：现代人的宁静，是咖啡室的宁静，当我们走在熙来攘往的闹市，推开咖啡室厚重的玻璃门，便一下子把喧哗摒在门外，于是坐下来找一个舒适的姿势，喝口咖啡，聆赏几首柔美的乐曲，而当时间到了，推开门，便再度投入那尘嚣的环境之中。
所以现代人的宁静，不是遁隐山林，友麋鹿、煮白石式的宁静，而是在喧嚣与喧嚣的空隙中找寻宁静，那短暂的宁静能使我们疏散前一刻的紧张，并为下一刻冲刺加注更多的力量。现代人的快乐不是无忧，而是忘忧;不是逃避环境，而是改变环境;不是等待宁静，而是创造宁静。
宁静如何创造呢？我的答案是：宁静可能需要以迎向喧哗去创造，如同和平常需要以迎向战斗来求取一般。这种例子在美国最普遍，我们经常可以看到美国人把五个月的工作，赶在四个半月内完成，剩下的半个月便去度假。当你问他：“何不慢慢做呢？”他们必然会告诉你：“慢慢做，也是忙，因为事办不完，心不定，也便难以放松，倒不如一鼓作气，将争取来的时间，拿去痛痛快快地享受宁静的生活。”, 百拇医药(刘墉)
我常说：现代人的宁静，是咖啡室的宁静，当我们走在熙来攘往的闹市，推开咖啡室厚重的玻璃门，便一下子把喧哗摒在门外，于是坐下来找一个舒适的姿势，喝口咖啡，聆赏几首柔美的乐曲，而当时间到了，推开门，便再度投入那尘嚣的环境之中。
所以现代人的宁静，不是遁隐山林，友麋鹿、煮白石式的宁静，而是在喧嚣与喧嚣的空隙中找寻宁静，那短暂的宁静能使我们疏散前一刻的紧张，并为下一刻冲刺加注更多的力量。现代人的快乐不是无忧，而是忘忧;不是逃避环境，而是改变环境;不是等待宁静，而是创造宁静。
宁静如何创造呢？我的答案是：宁静可能需要以迎向喧哗去创造，如同和平常需要以迎向战斗来求取一般。这种例子在美国最普遍，我们经常可以看到美国人把五个月的工作，赶在四个半月内完成，剩下的半个月便去度假。当你问他：“何不慢慢做呢？”他们必然会告诉你：“慢慢做，也是忙，因为事办不完，心不定，也便难以放松，倒不如一鼓作气，将争取来的时间，拿去痛痛快快地享受宁静的生活。”, 百拇医药(刘墉)