有句俗话：“人活一口气。”意思是说人活着都靠这口气，有了这口气在阳间，咽了这口气就要下黄泉。人没有气不行，但是这气一旦多了也不是好事，如果憋在心里也会出问题的，所以心中有气就要发泄出来。

    说实话，人吃五谷杂粮，哪有不生气的？但生出来的气却是有害气体。美国生理学家爱尔马研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。人生气时，血压瞬间上升，身体不好的人，特别是老人，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。爱尔马曾做过实验，把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，当人们心平气和时，呼出的冷凝气水澄清无色不含杂质，生气时却有紫色沉淀。爱尔马把在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上 ......